高血压@一个动作自查血管是否堵塞！赶紧来试试吧...
山西省中医院 肺病科 高苗苗
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【高血压@一个动作自查血管是否堵塞！赶紧来试试吧...】
假如我们将人体比为一台运作复杂的机器 ， 而血管就是这个复杂系统里起到连接各种零件 ， 从而达到输送营养物质 ， 并排出体内废物的作用 。 是身体的生命通道 ， 只有血管畅通且洁净 ， 才会顺利的将养分输送给全身 ， 人的身体才会更加健康 ， 但是你了解你的血管吗？血管堵塞都有哪些症状？如何能够测出来？怎么预防血管堵塞？下面和小编一起看看吧！
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血管堵塞的症状 01部分皮肤温度升高 ， 发红发热
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在天气热的时候人的体温会有些许升高 ， 但是如果持续是皮肤高温 ， 有发热发红的迹象 。 这可能就是血液里产生了血栓 ， 如此一来容易引起血栓静脉炎 ， 因此 ， 这个症状就会引发身体局部皮肤变红 ， 而且变红区域的皮肤会比其他部分的皮肤温度高 。
02身体局部出现肿胀
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血管里产生了血栓 ， 无论是哪个部位 ， 都容易导致对应区域的肿胀、发红 ， 尤其是手脚的血管 ， 对应着手脚也常常会有发肿、胀痛的现象发生 。
03莫名的胸闷、胸痛、呼吸困难
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人血液过于粘稠 ， 会影响血液循环和对器官的供血 ， 尤其如果下肢深静脉血栓严重 ， 还会导致肺栓塞 ， 因此有血栓问题的人 ， 经常会觉得气短胸闷 ， 疲劳乏力 ， 运动后还会比别人感到更疲惫 。
04手脚不灵活、麻木
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在平时的生活或者工作当中 ， 要是您经常出现手脚不灵活 ， 或者四肢身体有麻木的感觉 ， 一方面可能是因为疲惫和紧张导致 ， 另一方面可能就是血液的粘度过高 ， 肢体的血液循环出现了问题 ， 才会导致四肢和身体发麻 。
05视力模糊、眼胀
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眼睛对于血液状态的变化很敏感 ， 如果血液粘度高 ， 会影响对视网膜的供血 ， 导致视力模糊或者眼胀 。
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一个动作▼测出血管是否有堵塞风险
首先 ， 躺在沙发或床上 ， 双腿抬高与床或沙发呈45度角 ， 保持一分钟后放下 ， 让腿垂下 。
如果双腿或单腿在抬起时变得苍白 ， 放下后需好几分钟才可恢复红润 ， 或双腿抬起时呈现鲜红色 ， 都说明动脉可能发生了堵塞 。
下肢动脉是心脏和血管“风向标” ， 腿的抬高与下垂 ， 可测试血管阻断和放开时的反应速度 ， 在一定程度上反映血管是否通畅 。 如恢复“迟缓” ， 建议到医院做详细检查 。
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引起血管堵塞的原因昼夜颠倒 ， 打乱血管生物钟
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