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[便秘]便秘很常见，开塞露怎么使用？告诉你正确用法


小李是个宅男 ， 由于平时生活饮食不注意 ， 经常吃炸鸡、烧烤、麻辣烫等各种重口味又易上火的快餐食品 ， 三天前就开始便秘拉不出臭臭 ， 每次上厕所蹲二三十分钟 ， 脚都蹲麻了都没能拉出来 。
这么多天没排泄 ， 导致小李的腹部胀鼓鼓的憋得十分难受 ， 就算是喝水、吃苹果、香蕉等水果也只是让他稍微排出一点 ， 没过一两天又是憋得难受 ， 饱受了便秘之苦！
【[便秘]便秘很常见，开塞露怎么使用？告诉你正确用法】
[便秘]便秘很常见，开塞露怎么使用？告诉你正确用法
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“我听朋友说便秘使用开塞露 ， 不用1分钟就能立马‘一泄千里’ ， 十分有效！结果没想到我还有点依赖上了 ， 造成今天这个后果 ， 唉！”小李当时买了开塞露后 ， 便迫不及待的使用起来 ， 果然如朋友所说 ， 开塞露很有效 ， 拉得十分畅快！
后来 ， 每当小李感觉排便不顺畅的时候 ， 就用开塞露 ， 一段时间之后 ， 小李在一次排便中发现自己肛门有坠胀感 ， 一看马桶发现自己还便血了！小李吓得擦了擦屁股就马不停蹄地跑去医院挂号检查 。
医生在替小李检查的时候发现 ， 小李的肛门有非常严重的肛裂症状 ， 还脱肛了 。 医生一问就怒斥小李滥用开塞露 ， 道：“便秘久了不来看医生就诊 ， 自己乱用药更严重！”
便秘很常见 ， 造成便秘原因是什么？
造成便秘原因形形色色 ， 成因太多 ， 排除癌症 ， 终归是这几个问题：第一个问题就是饮食的问题 。 饮食问题之所以会造成便秘 ， 一方面是暴饮暴食引起的 ， 当体内摄入过多食物时 ， 消化系统的符合过量 ， 就会导致肠道阻塞 ， 从而造成便秘；另一方面是食物太精细 ， 导致摄入的膳食纤维太小 ， 引起营养失衡 ， 造成便秘 。
习惯问题也会造成便秘 。 生活中 ， 不少人常常主动或被动进行“憋便” ， 长期下去也会造成便秘 。 这是因为当粪便到大直肠周围时 ， 就会刺激周围神经 ， 大脑接收之后就会开始进行排便 ， 但如果经常“憋便” ， 就会使得这个反射过程出现异常 ， 到最后 ， 哪怕真的想排便 ， 也会出现便意不足 ， 从而出现功能性的便秘问题 。

[便秘]便秘很常见，开塞露怎么使用？告诉你正确用法
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此外 ， 心理原因也可能诱发便秘 。 医学证明 ， 消化道具有非常发达的神经系统 ， 通过神经纤维和神经递质 ， 与大脑之间存在密切的联系 ， 被称为“第二个大脑” ， 当人们处在焦虑、紧张等情绪时 ， 会导致大脑神经紊乱 ， 从而打乱消化系统的正常工作 ， 引起便秘的问题出现 。
在很多人的潜意识中 ， 便秘了 ， 赶紧到药店买瓶开塞露 。 不过 ， 一次使用开塞露解决便秘问题 ， 问题不大 ， 但如果经常便秘 ， 可不能依赖开塞露来解决 。
为什么便秘不能经常使用开塞露？
众所周知 ， 开塞露是治疗便秘的“神药” ， 一瓶开塞露就能让便秘的烦恼烟消云散 。 开塞露为什么能解决便秘问题？
在使用开塞露时 ， 将药剂从肛门处挤进肠内 ， 能对肠壁起到一定的刺激作用 ， 从而取得润滑的效果 ， 再加上开塞露的药剂能对大便进行一定的软化 ， 因而能促进粪便的排泄 。
不过 ， 如果经常用开塞露来“对付”便秘 ， 则可能会出现这2种情况：
一是出现依赖排泄 。 由于经常使用开塞露刺激肠壁 ， 会导致直肠组织的敏感度降低 ， 导致出现只有用了开塞露的情况下才能有效排便的情况 ， 这种情况下 ， 便秘的问题反而会加重 。
二是导致肠粘膜破损出血 。 由于开塞露中含有大量的甘油 ， 这种物质具有极强的吸水性 ， 经常使用的话 ， 会导致肠壁出现缺水的问题 ， 在粪便的摩擦刺激下 ， 肠粘膜会出现破损和出血的问题 。
当然 ， 这也不意味着开塞露不能用了 ， 只不过是不能频繁地依赖开塞露来解决便秘的问题 。 那么 ， 在必要的情况下 ， 应如何使用开塞露呢？


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