『』高血压患者吃什么水果好？香蕉富含钾元素
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【『』高血压患者吃什么水果好？香蕉富含钾元素】大部分水果、蔬菜都适合高血压患者 ， 果蔬中富含水分 ， 补充充足水分有助利尿生津 ， 排尿有助帮助高血压患者调节体内离子平衡 ， 减轻高血压症状；果蔬中也富含膳食纤维 ， 膳食纤维能够抑制部分脂肪、胆固醇、糖分的吸收 ， 有助控糖控脂 ， 对于三高患者来说都十分有利 。
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适合高血压患者食用的水果如：柚子、苹果、桃、梨、猕猴桃、香蕉（高钾）、葡萄（少吃）、樱桃、草莓等 。水果中钾元素含量较高的有：香蕉、猕猴桃、柚子、梅、柠檬等 。
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高血压患者注意少吃一些橙类、橘类、柚类水果 ， 例如橙子、桔子、柚子 ， 特别是西柚 ， 原因是因为这些水果中含有一些特有成分 ， 如柚皮苷、呋喃香豆素 ， 呋喃香豆素化合物会抑制代谢酶CYP3A4的活性 ， 而大部分降压、降脂药物都需要CYP3A4代谢酶的代谢 ， 造成药效过强的情况 ， 还会引起不良反应 。
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