陷入虚无的完美主义者，有成功克服的例子吗
我曾经略有点完美主义，也可以说是强迫症，一篇论文反复调节标题的字号，参加个活动会在家里试十多套衣服，发个祝福短信会反复斟酌半天。
我后来是这样慢慢改的：
1降低对自我的过度关注
很多时候，我过分追求完美，关注的不是我能不能把事情做好，而是在意如果我做不好，别人会怎么看待我。而其实别人根本不会像我自己这样关注我。退一步说，就算你做得很好了，有些看不惯你的人还是照样会看不惯你，你做得再好他们也会鸡蛋里挑骨头。人要想过得轻松，就不能太在意别人的看法。
2增强统筹规划的能力
比如说上面那个写论文的例子，如果在开始写论文之前，先算一下自己有多少时间，打算在摘要引言文献综述等等各个部分分别花多少时间。然后按照计划来，预计的时间到了就暴力完结这一部分。等到论文全部写完了，如果有多的时间，再做修改。这样会避免你在一些细节上面浪费时间过多。
3改变准备充足再开始的想法
这世上不存在万全的准备的，要允许自己一边做一边学，要允许自己跌跌撞撞往前走。在实践中学习，学习的效率会更高，进步的速度也会更快。事情做得好不好不是最重要的，在这个过程中自己的能力提升了才最重要。
希望能有帮助。
■网友的回复
泻药。
当你想要克服虚无主义的时候，人生就有了目标，有了目标就有了意义，你就已经成功的克服了虚无主义。
■网友的回复
找个朋友把你按在水里面不让你呼吸试一下你的欲望有多强吧。
花点钱找个最欣赏的人聊天（或享受它）直到无钱延续时限如何。
你的虚无是什么虚无？存在欲望的虚无能叫虚无吗。一心想死的虚无又叫虚无吗。你真的理解虚无主义吗。
■网友的回复
不等于社会，大部分的完美主义都源自于性格的懦弱，以及最重要的不愿意去适应环境，害怕对未知事物的投资，同时期待可以弯道超车。
■网友的回复
【陷入虚无的完美主义者，有成功克服的例子吗】 能问一下你所说的虚无是什么样的虚无吗？是觉得自己即将消失，意识上的薄弱，还是其他！我的感觉就是找一下存在感！多做自己和自己感兴趣的事，能量守恒，避免被过度消耗……尤其不要和自己互补的人太多接触，免得被淹没！
推荐阅读
- 世上有人可以做到完美吗如果不能，人为啥要追求完美
- 为啥完美主义会导致拖延症我自认是完美主义者，但不觉得有拖延症。这种拖延症是指啥
- 没有办法面对曾经的自己咋办
- 怎样改变完美主义
- 一个人能完美到啥程度
- 同样一盘菜，你更愿意吃家人亲手做的，还是一名餐厅厨师以追求完美的态度做出来的
- 怎样炒一盘完美的蒜苔炒肉
- 怎样做完美的水潽蛋
- 身为强迫症/完美主义者的你们会忍受自己有一个不好听的名字吗
- 这种情况的乳腺结节严重吗完美直销的产品有用吗