#健哥梨姐#到底为什么？，宝宝睡觉时突然大哭
宝宝晚上入睡后会突然醒来大哭 ， 一个晚上哭两三次 ， 不仅宝宝的睡眠质量不好 ， 妈妈也累得不行 。 为什么呢？
究竟是什么原因导致了孩子出现这些情况呢 ， 下面我们就一起来看看吧 。
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晚上不要开小夜灯
太强的光线会导致孩子的眼球和睫状肌不能得到充分的休息 ， 不仅宝宝自身睡不好 ， 时间久了 ， 还有可能影响宝宝眼睛的发育 ， 所以在宝宝睡觉的时候 ， 家长一定要关灯 。
此外 ， 婴幼儿时期 ， 宝宝大脑神经发育不成熟 ， 当深睡眠与浅睡眠交替无法调整时 ， 这个期间就会有哭闹或惊醒 。
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喂养问题也会影响孩子的睡眠
宝宝吃的太饱 ， 腹胀会导致孩子的不适 ， 睡觉也就不安稳了 ， 但是宝宝如果饿肚子 ， 就直接会哭闹不止 ， 根本不能入睡 。 有的宝宝吃奶之后肚子会胀气 ， 家长可以采用按摩宝宝腹部 ， 或者轻拍宝宝后背的方法来帮孩子缓解症状 。
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【#健哥梨姐#到底为什么？，宝宝睡觉时突然大哭】入睡前玩得太兴奋
为宝宝制定一个作息并按照此作息安排 ， 准时睡觉 。 在宝宝入睡前0.5～1小时 ， 应让宝宝安静下来 ， 睡前不要玩得太兴奋 ， 更不要过分逗弄宝宝 。 免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡 。
另外 ， 宝宝睡觉哭闹 ， 还有可能是因为尿布湿了 ， 衣服太紧 ， 被子太厚 ， 又或者是被蚊虫叮咬了等等 。
只要宝宝饮食正常、生长发育没问题就不必太担心 。 随着宝宝的成长 ， 这些现象都会得到解决的！”
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