身材@健身女生的5种经典体型，各有特点，你更喜欢哪种？
北京联盟_本文原题：健身女生的5种经典体型 ， 各有特点 ， 你更喜欢哪种？
虽然健身网红都是靠举铁练出的身材 ， 但由于选择不同 ， 偏好不同 ， 往往练出来的身材也大不相同 。 这是健身女生的5种经典体型 ， 各有特点 ， 你更喜欢哪种呢？
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1、欧美型
基本数据：若身高在160厘米以下 ， 体重为52-56公斤 ， 身高在165米左右 ， 体重为56-65公斤！
特点：这样的身材在欧美屡见不鲜 ， 臀腿力量非常强壮 ， 深蹲或硬拉超过100公斤很平常 ， 她们甚至令人怀疑女生长肌肉是否真的如传说中的那么慢！
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2、纤细型
基本数据：这样的身材在泰国和韩国非常流行 ， 如果身高160-165厘米 ， 通常体重也只有42-47公斤左右 。
特点：即使健身非常努力 ， 她们也会极力控制饮食来控制体脂率 ， 看起来非常苗条 ， 也有不错的曲线美 ， 但不是很健康 。
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3、比基尼型
基本数据：这样的身材在亚洲已经越来越流行 ， 如果妹子身高160-165厘米 ， 体重一般在52-56公斤 ， 一般健身1-2年可以达到目标 ， 略逊于欧美范 。
特点：这样的身材能让更多的女孩接受 ， 且相对来说比纤细型更健康 ， 如果你也想健身 ， 想登台打健美比赛 ， 那这样的身材可以是你的目标！
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【身材@健身女生的5种经典体型，各有特点，你更喜欢哪种？】
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4、大码型
基本数据：这样的身材似乎在亚洲很难看到 ， 若她们身高为165厘米 ， 体重最少也得140斤 ， 高的也有160斤 ， 数据看起来很夸张 。
特点：你不能说她们胖 ， 因为她们胖的同时腰还细 ， 这着实令很多爱美女士不爽了 ， 凭啥她们脂肪分布的这么好 ， 这着实是令人不解的问题 。
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5、肌肉型
基本数据 ， 一般这样的身材 ， 若身高为165厘米 ， 往往体重在130-140斤左右 ， 个子若为175厘米 ， 会比不健身的男性更重！
特点：这样的肌肉型身材在欧美比较常见 ， 相对欧美范 ， 体脂率更低 ， 肌肉更强壮 ， 但不排除有使用类固醇的嫌疑！
以上是健身圈5种比较经典的体型 ， 你更欣赏哪种呢？
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