怎样让自己晚上按时睡觉不玩手机
很简单。两步。一、买个闹钟，把闹钟定好时，放在枕边。二、把手机放在书桌上或者五斗柜上，只要是躺着碰不到的地方就行。然后你就可以睡了。
■网友的回复
题主，我的回答可能会歪楼。如果睡前的手机是游戏时间，那么在自己没有足够的自制力前，直接卸载游戏吧！如果说是阅读及日报等帮助自己汲取知识的网站或APP， 那么我觉得是很好的事情！这个就跟睡前坚持看二十分钟书籍是一样的道理。 毕竟，手机已经进入智能的时代，利用的好，手机可以，如同书籍，让我们直接接触更先进的观点和面对更大的视野！个人观点，不喜勿喷！谢谢！
■网友的回复
少了和你聊天的人就大致可以了
■网友的回复
把wifi拔掉就差不多了
推荐阅读
- 怎样看待培养爱国情怀的一些措施主要针对日本的情况
- 怎样理解网友喜欢调侃五菱的行为
- 怎样和精神世界过于丰富的自己相处
- 生活中有哪一个瞬间让你觉得自己生活在楚门的世界
- 怎样给海贼党们安利银魂
- 人应该做一个有道德的人吗, 或者说，人应该按照自己的意愿生活，还是按照道德的要求生活
- 我想问一个特严肃的问题！怎样拉屎不臭到自己?
- 怎样评价南非制作人（DJ）Black Coffee
- 怎样选择装修公司
- 假设人类具有灵魂，怎样安排灵魂的属性以及人死后灵魂的去向及活动会比较合理