女生天生肌肉型小腿,还应该慢跑吗
谢邀,怎么感觉…看起来很像我曾经结实的脂肪堆积出来的“肌肉腿”…反正我后来正常训练拉伸,反而细了匀称了,再努力练肌肉出来的肌肉腿是下面这样
【女生天生肌肉型小腿,还应该慢跑吗】
正常情况下是这样,也没有明显的很大一坨
■网友的回复
跑呗,反正你的身高也注定穿高跟鞋,穿高跟鞋时间长了也是这结果。跑跑步还能让你更健康。
■网友的回复
我也一样 真的很苦恼 而且我比你还矮我才150 腿更短肌肉也更大 对于我们来说真的好痛苦
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