咋样让室友早睡
宿舍睡眠必备:静音耳塞和眼罩。(静音耳塞不要随便在精品店里买,我买过,戴了跟没戴一样,没有效果。我买的3M的,网上有卖的(好吧这真的不是广告。。),也不贵,就1~2元一副,买到后休息包装上有使用方法,按照正确的方法佩戴。一般新的耳塞戴上,早上闹钟的声音都听不见。(也可能是我睡得比较沉。。。))。眼罩的话一定要买黑色的,不要买那种立体,填充丝棉的看起来很可爱的,这种戴着超不舒服,就买简单的,两片黑色的布缝到一起的那种,实用。
■网友的回复
除了搬出去住或者强制改变自己的生活习惯,别无他法,建议题主搬出去住。妈蛋我已经忍受了3年了好嘛,好几次被室友搞得火大就失眠,然后一个人在阳台看星星,麻烦的是有的人迅速睡着后还能打呼噜,节奏完全跟不上啊。
■网友的回复
【咋样让室友早睡】 为啥你们早睡的就不能买一个床帘呢 ,宿舍又不是你们一个人的,你们让我们这些夜猫子配合你们,我们也很烦躁,我十点基本收拾好,我要看会书,我舍友都不让我开台灯,我不出声,就是睡的晚,让我配合她的作息表真的困难。
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