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「」中国已两位职业运动员确诊，留洋足球小将被质疑“带病回国”( 二 )


由此可见 ， 适度、适量以及规律的运动锻炼 ， 有助于提高人体免疫功能 。但是 ， 临时抱佛脚开展运动 ， 并不能提高免疫力 。特别是临时起意开展高心率、高强度运动 ， 反而有可能降低免疫力 。运动强度大过一定的门槛后 ， 在活动停止后2-4小时内免疫力不但会下降 ， 更会进入到一个称作开窗期(open window)的期间 ， 如果免疫力是一个屏障保护人体 ， 那开窗期免疫屏障就像开了一扇窗户 ， 这期间免疫力较平常更差 ， 这也就是人体最弱的时刻 。
「」中国已两位职业运动员确诊，留洋足球小将被质疑“带病回国”
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因此即使是精英级业余爱好者 ， 也要充分注意休息 ， 让免疫力恢复 。
更何况 ， 新冠肺炎是‘普遍易感’的 ， 没有例外 。职业运动员的受感染可能性反倒比普通人更高 ， 因为无论训练、比赛 ， 职业运动员都要经常把自己的身体逼到极限 ， 他们为保持良好的竞技状态 ， 每天都会进行高强度的训练 ， 很难让自己的免疫系统得到休息 。赛季期间 ， 运动员身体长期处在“极限负荷运转--休息调整--再次极限负荷运转”中 ， 激烈运动使他们处于长时间出现运动性免疫功能低下 。
对于感染的运动员来说 ， 需要面临一个很重要的问题 ， 那就是会不会影响之后的运动生涯 。
轻度肺纤维化可恢复
首先科普一下什么是纤维化 。多种原因引起肺脏损伤时 ， 间质会分泌胶原蛋白进行修补 ， 如果过度修复 ， 即纤维细胞过度增殖和细胞外基质大量聚集 ， 就会形成肺纤维化 。轻度肺纤维化时 ， 患者常在剧烈活动时呼吸困难 ， 因此常常被忽视或误诊为其他疾病；当肺纤维化发展时 ， 患者在静息时也会发生呼吸困难 ， 严重的肺纤维化患者可出现进行性呼吸困难 。其他症状有干咳、乏力 。
其实轻度确诊病例是没有必要担心恢复后影响生活或者运动的 ， 青岛大学附属医院跟访了截至2月27日出院的16名治愈者发现 ， 轻症患者愈后出现的轻度肺纤维化一个月左右可以完全吸收 ， 肺的通气与换气功能也恢复良好 。
北京朝阳医院呼吸与危重症医学科主任医师王晶也在接受央视网采访时表示 ， 轻型患者和普通型患者康复以后肺部不会有后遗症 ， 治愈效果基本是完全康复 。
但如果是重症确诊者 ， 肺CT纤维化和渗出改变有吸收但仍较明显 ， 肺通气和换气功能也会降低 ， 青岛大学附属医院出院的8例重症和危重症出院患者中7例肺CT纤维化和渗出改变有吸收但仍较明显 ， 肺通气和换气功能亦有降低 。
关于重症确诊者的恢复 ， 还需要进一步跟踪确认 ， 目前较多的医疗界观点是 ， 这是不可逆的 ， 当然也会对运动员的生涯带来不可逆的影响 。
病毒引起心脏损伤
新京报采访人员采访了北京医院呼吸与危重症医学科主任医师柯会星 。他表示 ， 新冠病毒对肺部的损伤只是一方面 ， 其引起的心脏问题才是运动员康复过程中最需要警惕的 。
“不论普通人还是运动员 ， 康复期间运动要格外谨慎 。新冠病毒对患者肺部的损害只是一方面 ， 病毒对其他脏器也会造成损伤 ， 比如心脏 。”
柯会星医师表示 ， 一些临床病例已经证明 ， 病毒可以引发病毒性心肌炎 ， 造成患者心肌损伤 。连日来 ， 相继有国外运动员确诊 ， 而心肺同时受损对运动员来说是致命的 。柯会星建议 ， 运动员病愈后需要充分休息 ， 避免剧烈运动 。最重要的是警惕潜在的心脏问题 ， 定期通过心电图、超声心动图、心肌核素扫描、心肌核磁检查等手段检测心脏功能 ， 根据医生的建议调整运动量 。
感染新冠肺炎是否会影响运动员今后的运动生涯？对此柯会星医师表示：“运动员比普通人的心肺负担更重 ， 感染病毒对未来的运动状态肯定会有影响 ， 但影响大小取决于感染程度 。至于能不能恢复原来的运动状态 ， 个体存在差异 ， 不能一概而论 。”


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