怎么样才能戒掉挖耳朵的恶习
真的很痛苦，戒不掉啊！感觉得进戒毒所。只能尽量不要想到它。跟自己说：还想听音乐吗？还想听到偶像的声音吗？把所有挖耳朵的东西都扔掉，把指甲都剪短，在手指上戴上套子。挖伤一次，能缓几天。还得靠毅力。。。毅力啊！！
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