脉脉健康堂TB■中医不但可以即时降压，还可以治本，让血压彻底降下来( 五 )
5、常备安宫牛黄丸、苏合香丸、牛黄清心丸
家里有高血压的老人 ， 或者家族有中风病史者 ， 一定要在家里常备安宫牛黄丸 ， 或者苏合香丸、牛黄清心丸之类的醒脑开窍类药丸 ， 有备无患 。 突然中风时在第一时间把药丸化入温水中灌下 ， 可以有效地预防中风后遗症的发生 ， 并且能提高生存率 。 或用云南白药亦可 ， 在急性期每次服半克 ， 日三至四次 ， 有急救之功 。
6、养生治病首在养心
心中充满欢喜 ， 这是正面情绪 ， 最有益于健康 。 喜养心 ， 心为五脏六腑之大主 ， 心气和畅则脏腑阴阳平衡、百脉气血通调 ， 自然健康有望 。 所以 ， 常怀欢喜心最好 。 但大喜又会伤心 ， 尤其是素体心气不足诸证 ， 包括心脏病、高血压、中风等患者 ， 切忌大喜大笑 ， 否则有可能加重病情 ， 甚至导致阴阳离绝 。
若曾有心脏病史 ， 或有高血压、中风病史 ， 或周身易生肿块、囊肿、增生等 ， 此类患者一定要分析自己是否长期有负面情绪 。 若有 ， 一定要努力摆脱掉 ， 让自己开心起来 。 一个快乐的人内心充满着正面的情绪 ， 其内心是平静快乐的 。 正面情绪有益身心健康 ， 且可降低患心脏病、高血压、中风、肿瘤等恶性大病的风险 。
【脉脉健康堂TB■中医不但可以即时降压，还可以治本，让血压彻底降下来】养生治病首在养心 。 心为五脏六腑的大主 ， 心气平和则脏腑气血和畅 ， 自然健康 。 养心之法 ， 要在培养好心态 ， 不以物而过喜 ， 不因己而伤悲 ， 敬天悯人 ， 慈悲为怀 ， 淡然处世 ， 怡然自安 。 心若不安 ， 气血即乱 ， 则百病丛生 。 以高血压和肿瘤为例 ， 若能学会安心 ， 能缓解脏腑的紧张 ， 配合正确的医疗 ， 此病痊愈不难 。
推荐阅读
- 胆固醇：如何看懂化验单汇总！每天学一点，健康多一点
- [悦读中医]由经方变化而来的7个实用方
- 建德■86天后，建德市首家集中医学观察点清零
- #腰痛#体内有癌，腰部会“呼救”，保护腰部健康，注意“三不要”
- 「消化科李医生」情绪对健康的影响
- 『健康』女人再粗心大意，常吃“碱性食物”，补充黄体酮，养宫抗衰老
- 健康：女人更年期，常吃这种“小零嘴”，补充异黄酮，比护肤品还管用
- 『健康』肝脏不好的人，常吃这3种食物，排出体内毒素，降火更“护肝”
- 「健康」女人不想老太快，多吃天然“胶原蛋白”，坚持下去，养宫抗衰老
- 健康：男人睡前口嚼“枸杞”，坚持下去，可能3个“好处”不请自来