【深夜鸡汤】因为生活需要做减法”，吴倩：“我连朋友圈都没有( 三 )
首先 ， 社交上需要做减法 。
曾在知乎看过一句很有意思的话：“从前车马很慢 ， 书信很慢 ， 一生只够爱一个人；如今 ， 飞机、高铁 ， 一日三乘；微信、邮件光束回复；一次爱一个人就叫忠诚 。 ”
听着像是一句被玩坏了的话 ， 但事实如此 ， 互联网带给了我们交朋友的渠道 ， 但是也占据了我们和朋友维持的友谊的时间 。
有时候我们以为得到了很多其实失去的也很多......
朋友圈里的人越来越多 ， 但能交心的朋友越来越少；
能喝酒蹦迪聊天的人越来越多 ， 但能在危难时刻雪中送炭的人越来越少；
有很多的暧昧对象 ， 但能携手的人始终没有出现 ， 可以谈的恋爱很多 ， 可以结婚的对象却没有一个 。
越长大越孤单 ， 我们轻易可以结识很多人 ， 价值观稍微有点相似的都是我们的朋友 ， 但其实我们深知 ， 朋友虽多 ， 交心的却没有几个 ， 因为我们忙着去结识更多的人 ， 却忽略了身边那些需要被我们关注的人 。
以前看过一句话很让人动容：“什么都没有发生 ， 也说不上什么感觉 ， 我们之间就像一条河 ， 慢慢分叉流向了两个方向一样 。 ”
似乎是这样的 ， 很多人走着走着就走散了 ， 我们一味地去做加法 ， 忙着去认识很多人 ， 却忽略了身边最重要的人 ， 慢慢地 ， 身边的人数量多了 ， 质量却下降了 。
其次 ， 物质上需要做减法 。
【【深夜鸡汤】因为生活需要做减法”，吴倩：“我连朋友圈都没有】为什么女人的衣柜里总是少一件衣服呢？
因为很多衣服总觉得穿不出去 ， 但仔细想想 ， 那些衣服似乎都是因为便宜而买的 。
我想很多女孩子都有同样的消费观把 ， 舍不得花大价钱一次买一件不过时的衣服 ， 而是多次买基本穿个一两次就报废甚至是买来以后连穿都不穿的衣服 。
其实这种现象就是应了那句话：“富人的东西少而精；穷人的东西多而便宜 。 ”
当你用买10件衣服的钱来买一件衣服时 ， 你的衣品就慢慢提高了 ， 浪费也在不知不觉中减少了 ， 其实物质减法就是这个道理 ， 不是一味地追求数量而是懂得追求质量 。
最后 ， 思想上需要做减法 。
极简的生活的不只是物质上的也是心态上的 。
白岩松说过：“在30岁之前一定要玩命的做加法 ， 去尝试自己的各种可能性 ， 因为你不知道自己喜欢什么想要什么 。 ”
我很同意这个观点 ， 在年轻的时候我们需要去多做加法 ， 但我不认可年龄上给一个限制 ， 因为个体有差异 ， 我们每个人都有自己的状态 。 所以我认为思想上给自己做减法其实是随着自己的状态来调整的 ， 根据自己当下的状态做最合理的选择 。
当面临多种选择时 ， 我们需要给自己做减法 ， 停下来想想自己最开始想要的是什么 ， 学会断舍离 ， 而后一心一意 ， 保持专注 。
04
如何去做减法 ， 让我们的生活简单起来？
定期整理自己的生活和大脑 ， 不需要的东西坚决果敢的扔掉 。
如果一个人善于定期的去整理自己的房间 ， 其实你会发现很多的东西是用不到的 ， 只是你自己习惯性的把它堆积起来 ， 又或者说是自己太懒不想去扔 ， 时间久了你就会产生烦躁的心里 ， 总觉得自己所处的环境太糟糕了 ， 到处都是垃圾 。
相反一个乐于整理自己的人 ， 她懂得如何去清理自己的生活环境 ， 让自己过得舒心、快乐 ， 当自己身边的杂物不再堆积时 ， 就算一直呆在家里也会觉得很舒心 。
其实大脑也和房间一样 ， 需要定期的清理 ， 通过不定期的整理自己的状态和目前手边上的事情 ， 来发现自己需要做的事和不需要考虑的东西 。
正如梭罗所言：“知道自己知道什么 ， 也知道自己不知道什么 ， 这就是真正的知识 。 ”
我们需要通过整理来发现自己的所知和未知 ， 然后有选择的去吸收未知 。
找到自己喜欢的东西 ， 学会保持专注 ， 集中注意力 。
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