【深夜鸡汤】因为生活需要做减法”，吴倩：“我连朋友圈都没有( 二 )
也许这就是她能做到没有朋友圈的原因吧 ， 懂得留时间给自己 。
刚开始看吴倩的采访视频时 ， 其实我也挺惊讶的 ， 这年头没有朋友圈的人应该屈指可数吧 ， 但了解她以后便能理解了 ， 一个人找到了自己的喜欢的东西 ， 有了自己的生活态度 ， 便懂得了删繁就简 ， 返璞归真 。
我想吴倩也是在懂得了给自己的生活做减法 ， 所以也才学会享受生活 ， 不过分地在意别人的看法 ， 只做好自己份内的事 ， 时常再给自己一点时间去做热爱的事 。
体验多了 ， 经历丰富了 ， 便懂得了生活真正的意义 。
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02
身处娱乐圈的吴倩需要做减法 ， 在残酷社会现实中摸爬滚打的我们 ， 又何尝不需要呢？
在这个快节奏的时代 ， 真正让一个人接受没有朋友圈 ， 是一件很难的事情 ， 但给自己的生活做做减法也还是挺容易的 ， 当然前提是我们要先懂得生活需要做减法 。
不知道大家有没有这样的感觉 ， 大学四年 ， 寝室的东西堆积如山 ， 直到毕业才惊叹:“自己什么时候买了这么多没用的东西？”
其实我们都知道自己东西多也知道没有用 ， 不过是舍不得扔掉也不愿意去清理 ， 以至于越来越多无用的东西压缩了我们的空间 。
应了那句话：“不是空间太小 ， 而是我们的杂物太多” ， 同样的道理 ， 我们自己为什么会焦虑和烦躁？不是内存太小 ， 而是杂念太多！
抛开物质不谈 ， 生活上的烦恼其实就来自于过多的社交 ， 没办法屏蔽的社交圈 ， 舍不得抛下的聚会 。
相信大家都收到过这样的消息吧 ， “朋友圈清人 ， 不用回” 。
越来越多的人喜欢清理朋友圈 ， 但在网络特别发达的今天 ， 清人这件事儿本身意义不大 ， 我们最该做的是理清自己对朋友圈的看法 ， 比如朋友圈对我来说 ， 到底是什么？是否是我们炫耀朋友多的资本？
作家周国平说过：“热衷于社交的人往往自诩朋友众多 ， 其实他们心里明白 ， 社交场上的主宰绝对不是友谊 ， 而是时尚、利益或无聊 。 ”
我们需要记住的是朋友圈不是维系友谊和社交的地方 ， 真正的朋友是藏在生活里的 ， 有烟火气息 。
不会生活的人 ， 一直在做加法 ， 活得辛苦过得累；而真正会生活的人 ， 一直在做减法 ， 过得简单活得轻松 。
梭罗在《瓦尔登湖》中说：“我愿意深深地扎入生活 ， 吮尽生活的骨髓 ， 过得扎实、简单 ， 把一切不属于生活的内容剔除的干净利落 ， 把生活逼到绝处 ， 用最基本的形式 ， 简单、简单 ， 再简单 。 ”
梭罗为了探究极简的生活主义 ， 在瓦尔登湖畔隐居 ， 没有社交没有网络却让他真正沉浸下来写书和思考 。
互联网遍布的今天 ， 能做到他这样的人少之又少 。
因为社交媒介已经占据了我们太多的时间和空间 ， 我们愿意选择在网上视频 ， 也不愿面对面畅聊 ， 我们习惯了随时关注着周边发生的一切事情 ， 不管是否与我们相关 。
但大多数时候 ， 正是因为我们不舍得错过任何一点资讯 ， 而导致我们错过了太多东西 。
山下英子老师在谈写《断舍离》这本书的初衷时说道：“随着身边的东西不断增多 ， 内心也会变得拥挤 ， 这样人生逐渐失去从容和悠闲 ， 因此 ， 将这些过剩的物品在源头上停止 ， 舍弃积存的物品 ， 让心灵得到自由 ， 这样可能就会使内心逐渐放下执念 。 ”
其实这也是为什么我们会在生活中感觉到痛苦的原因 ， 内心的执念越来越多 ， 放不下的东西也越来越多 ， 但所谓的放不下 ， 不过是想要的太多 。
在这个信息大爆炸的时代 ， 什么都想做好的人往往什么都做不好 ， 舍弃一些没必要的执念反而会让你的生活变得简单和轻松 。
03
生活中需要我们做减法的地方太多了 ， 但这三个一定是首当其冲的 。
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