为啥我总觉得自己体内有两个人呢
你提了一个很有意思的问题！不过，这个问题却引起了你的困扰。我注意到你自问自答了：“那应该是人格分裂”。
在我看来，那一个人就是你自己啊！一个是“我”，一个是“自己”，这应该没有什么问题吧。比如，当我说“我对自己说”时，这就是一种内心的对话，是人类作为一种具有自我意识的高级动物才有的表现——他意识到自己正在做什么、思考什么或者有什么感觉？
【为啥我总觉得自己体内有两个人呢】 关于人的意识，马克思曾说过一番话：“最蹩脚的建筑师一开始就比最灵巧的蜜蜂高明的地方，是他在用蜂蜡建筑蜂房以前，已经在自己的头脑中把它建成了。”这段话耐人寻味！而在人的意识结构里，最值得注意的又是“对自我的意识”；在西方现代心理学家那里，把它称为“元认知能力”。并不是所有人都具备这种元认知能力的，或者说人们在这方面的能力表现出很大的差异。
而从你所描述的情况来看，我想，大概你正属于那种“元认知能力”较强的一类人吧！你的内心对话进行得越多，你就越能意识和体会到自己的存在。露易丝·海（美国杰出的心理咨询专家，被世界媒体誉为“最接近圣人的人”）甚至鼓励人们每天都做“镜子工作”呢——即对着镜子对自己说话，不断鼓励自己、支持自己，激发自身的正向能量！
至于“人格分裂”，在《实用心理异常诊断矫治手册（第三版）》中的解释是：“人格分裂（split personality） 人格分裂又称人格破裂（fragmentation of personality）。是指密切关联的心理活动相互分离，一部分心理活动已不属于自己而是属于别人。例如感到别人在用自己的头脑思维并以此支配自己的行为等，人格固有的统一性受到了严重损害。多见精神分裂症。”（该书P99，上海教育出版社，2011）
从某种意义上说，我们每个人身上都有两个“我”：一个现实的我，一个内心的我。这两个“我”之间配合得越默契，合作得越成功，我们就能越快乐、越自在。
■网友的回复
当我实在不能和别人分享的时候也这样 ， 我觉得也挺健康的 。
■网友的回复
那應該是人格分裂
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