请问腰椎间盘突出症采取手术然后绝对静养休息不下床较长一段时间是不是破损的纤维环能长好只讨论这个可能
纤维环本身不太可能长好。但脊柱有可能通过疤痕肌肉和韧带的逐渐适应，重新获得稳定性。这也是保守治疗的理论基础。
■网友的回复
手术也好非手术也好，身为医者给大家讲解一下腰椎间盘突出症急性期患者怎样下床才能避免腰椎过度活动，减少腰部负担呢?如仰卧位下床时，先将身体小心地向健侧侧卧，即健侧在下，两侧膝关节取半屈曲位，用位于上方的手抵住板，同时用下方的肘关节将半屈的上身起，以这两个支点用力，患者会较容易起，再用手撑于床板，靠臂力使身体离床，同时使半屈的髋、膝关节移至床边，然后再用拐杖等支撑物支持立。按上述方法起床可使躯干整体移动，从而减少了腰部屈曲、侧屈、侧转等作，不致引起腰部疼痛或不适。如患者难以单独床，可在家属帮助下以同样方式下床。 中老年腰椎间盘突出症患者早晨醒来后不要马上起床，因为中老年人椎间盘比较松弛，如果突然由卧位变为立位，不仅容易扭伤腰背部，还可能影响神经系统，伴有高血压病、心脏病的患者如果突然改变体位，还可能发生意外。正确的方法是醒来后，可在床上伸伸懒腰，舒畏一下四肢关节，躺在床上休息一会再下床。
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