『』如何才能让自己不沉迷网络，干好本职工作呢？三条建议供参考( 二 )
任何网瘾的习惯都是过去行为的条件反射导致的 ， 所以要改变条件反射的机制 ， 和新朋友来往是会有效果的 。
第三 ， 让自己的家里人监督自己 ， 家人往往是我们最信赖之人 ， 所以当你遇到这样困扰的时候 ， 不妨寻求家里人的支持 ， 来监督你戒掉沉溺游戏或者手机的坏习惯 。
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