『斯瓦米』印度120岁神僧揭长寿秘诀：保持童子之身~
印度120岁神僧斯瓦米？西瓦南达(SwamiSivananda)在弟子的鼓励下正申请吉尼斯世界纪录之世界上最长寿的人 。 此外 ， 他还透露自己清心寡欲 ， 至今仍是童子之身 。
【『斯瓦米』印度120岁神僧揭长寿秘诀：保持童子之身~】
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斯瓦米生于1896年 ， 但他看起来只有70多岁 。 他表示 ， 平时只吃水煮食物 ， 不放油和香料 。 除了饮食上的清淡 ， 他还坚持每天做瑜珈修心养性 。
斯瓦米远离尘世的喧嚣 ， 过着简单而又规律的生活 。 他坦言：“虽然以前人们拥有的东西少 ， 但他们很快乐 。
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如今拥有的东西多了 ， 可他们并不开心 ， 而且还出现了各种健康问题和诚信危机 。 人们能过的幸福安康是我这辈子最大的心愿 。 ”
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