『』你以为平时重口味没什么?长期摄入过多盐分会有这些风险!( 二 )



每天应该摄入多少盐?
营养学家及医疗学家认为 , 一个正常的成年人 , 一天食盐的摄入量不能超过六克 , 如果长期超过摄入量 , 就会增加患疾病的风险 。
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