「心理」喝咖啡不加糖的人，人格更“黑暗”？( 二 )
心理学有一项看上去让人感觉匪夷所思的研究 ， 观察研究一个人对生理疼痛的忍受能力和他拥有朋友数量的联系 。 有趣的是 ， 结果发现拥有朋友多的人 ， 在生理上对疼痛的忍耐性也越强 。
在其中起着重要作用的是大脑内的内啡肽 ， 它能与吗啡受体结合 ， 产生跟吗啡、鸦片剂一样的止痛效果和欣快感 。 等同天然的镇痛剂 。
而良好的社交体验会刺激它的分泌 。
所以多交几个真心的朋友 ， 会让你变得更坚强 。
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【「心理」喝咖啡不加糖的人，人格更“黑暗”？】
7、晚睡或少睡会让你在第二天吃更多
我们都知道 ， 睡眠对于人类来说是多么的重要 。 而晚睡 ， 会极大的影响人体的健康 。
最新的一项研究数据表明 ， 晚睡或少睡 ， 甚至会影响到你的体重 。
原因是睡眠缺少的人 ， 在第二天自己的大脑可能会产生某种补偿指令 ， 而促使自己摄入更多高能量食物来弥补熬夜时额外消耗的能量 。
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