九夏慢记■成熟的人都劝你要尝试！，一条真正厉害的人都在走的路
在疫情逐渐好转之下 ， 大家都开始陆续走出家门 ， 回到自己的工作岗位 。 有人欢喜有人忧 ， 那些能够迅速适应从在家办公到回到公司办公的人往往能够顺利开展工作 ， 而那些有拖延焦虑的人却倍感压力 ， 甚至想要逃避 。 原本正常的工作也变成了新的考验和挑战 。
但是 ， 那些真正厉害的人 ， 如日本京瓷的董事长稻盛和夫就认为 ， 人生的意义在于提升心性 ， 磨练灵魂 ， 这样 ， 你就能在任何时候遇到工作生活中的考验当作机会 ， 获得幸福的人生 。
【九夏慢记■成熟的人都劝你要尝试！，一条真正厉害的人都在走的路】也许你会问 ， 不知道怎么开始迈出第一步 ， 那该怎么办？你缺少的是一个能够开导你的心灵导师 ， 可以帮助你摆脱现在的状态 。 但是这样的机会可遇而不可求 ， 还好 ， M·斯科特·派克以他的从业经验为基础 ， 撰写了《少有人走的路：心智成熟的旅程》这本书 。
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斯科特是美国的一位心理学家 ， 他从事心理咨询工作长达二十多年 ， 治愈了成千上万的病人 。 而这本《少有人走的路》 ， 被西方媒体誉为“来自上帝之手”的时代杰作 ， 一经出版就创造了出版界的奇迹 ， 在《纽约时报》畅销排行榜上 ， 连续停驻近二十年的时间 ， 影响了千千万万的人 。
如今的生活和工作的节奏越来越快 ， 我们每天都陷在不少事情中无法自拔 。 你打游戏一上手就是三小时 ， 忘记了工作 ， 忘记了睡眠 ， 工作和生活进入恶性循环；“明天会怎样？”“这样做有什么意义” ， 你总是感到浑浑噩噩的 ， 不知道做什么 ， 对什么都提不起来兴趣；遇到一点点不顺心的事情就抱怨他人 ， 抱怨命运的不公 ， 总是在消极的情绪中走不出来 。 事实上 ， 想要改变这样的局面 ， 真正的主动权在你自己手上 ， 你才是自己真正的神！
《走自己的路》全书用极其坦诚的态度和非凡的勇气 ， 为我们揭开人生之所以痛苦的原因 ， 没有其他心理学著作中难以理解的概念 ， 有的是作者真实诊疗的案例 ， 激励我们去勇敢地面对自己的问题 。 在书中 ， 作者将心智成熟之旅分成了四个部分：1.自律2.爱3.宗教信仰与个人成长4.进化的奇迹
其中第一二部分是全书的核心部分 ， 因为自律是你心智成熟的开始 ， 而爱是自律的原动力 ， 当你开始尝试去做到这两点时 ， 事实上你已经踏上了自己的心智成熟之旅 ， 第三部分是作者的有神论的主张 ， 探讨了该以科学及开放的心态来对待事物；而最后一部分则是着重论述了进化的过程中要与自身的懒惰对抗 ， 实现自我的进化 。
在我看来 ， 在全书中 ， 对我们最有启发意义的主要有3点：自律是解决人生问题的主要工具；爱是不断拓展自己实现自我完善的意愿；心灵的成长是对抗自然法则的 ， 过程异常艰苦 。 自律是解决人生问题的主要工具
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人生苦难重重 。
作者在全书开篇就给到这样重磅的结论 ， 直击心灵 。 的确 ， 人生是一个不断面对问题并且解决问题的过程 。 如果我们遇到问题就怨天尤人 ， 不愿意去直面问题 ， 事实上对于我们的成长是没有任何意义的 。 问题 ， 就是人生历练我们心灵、磨练我们灵魂的最佳考验 。 而自律 ， 就是让自己以积极的态度去承受痛苦 ， 去解决问题的原则 。
我们现在的刷朋友圈、看抖音、刷综艺 ， 美其名曰是在放松自己 ， 事实上 ， 是逃避现实带来的压力 ， 不愿意去面对现实 。 等到别人都已经走上人生巅峰时 ， 再来奋力追赶已经来不及了 。
【1】先苦后甜 ， 提高自制力
推迟满足感 ， 就是不贪图暂时的安逸 ， 先苦后甜 ， 重新设置人生快乐于痛苦的次序：首先 ， 面对问题并感受痛苦；然后 ， 解决问题并享受更大的快乐 。
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