咋才能整理好自己的想法,规划自己的人生感觉自己想法乱糟糟,整理不好,甚至不知道自己喜欢做啥。

主要是计划要符合自己的性格和行为习惯。
【咋才能整理好自己的想法,规划自己的人生感觉自己想法乱糟糟,整理不好,甚至不知道自己喜欢做啥。】 硬性的计划,没有空间的计划,很难实现。原因是,人不是机器,不是说走就走,说停就停的。要留有空间。要有动态的考虑,大约什么时间,前后误差多少,做到什么样的程度。要探索哪些方向与领域,大体要做到什么水准,高打能到什么程度,保底在什么范围。
如果有进步如何奖励自己,有失误如何反省,多长时间修正计划与目标。如何通过把一个行为逐步培养成习惯。
想法不成熟
想法不成熟,可以先有一个初步的想法,写下来,然后尽可能添加细节。写好之后,放在一边,随手能打开的位置。然后时不时再考虑一下,有什么新的想法,或者修正,赶紧修改一下。如果可以,找一些信得过,或者与你的生活不沾边的人,聊一聊,看看别人会提出什么问题,你又会如何应对,然后逐渐修正,最后把想法培育成熟。
PS. 我个人习惯是用云端编辑软件记录整理想法,如:
有道云笔记:是会员,多平台同步,手机app,web界面都有方便随时打开,生活计划、工作上有什么想法都是用这个。便于检索。印象笔记:是会员,主要适合收集web信息的基础上整理想法。便于检索。作业部落:是会员,markdown 为主还支持公式,技术上学术上有什么想法都会用这个记录。检索稍差,所以都是相对会成熟一点,准备做总结的。XMind:是会员,可以云同步的思维导图,可以整理思路,还可以画一些简单的流程图和框图。复杂的可以用 processon 或者 lucidchart。再就是手头的笔记本:主要问题是不便于检索
想法乱糟糟
从整理的角度,可以把想法分类,可以把想法按照流程整理,可以把想法按照时间整理。用工具把想法记录下来,然后再整理好。整理一段时间后就会发现,原创的想法并不多。如果还是不清楚,整理的想法后面,加上每次复查时的感想,例如想法是否容易实现,有哪些障碍,个人的资源够不够(时间、人脉、精力),想法的价值够不够大。
从梳理思维的角度,可以跟信任的人聊一聊你的想法,如果没什么私密性,还可以把想法发在网上,看看别人的反应,广泛地探讨。
人生的规划
人生很难,规划更难。不到一个层次,就不会知道这个层次面临的问题。能做的,更多是结合自己过往的背景,做出最大的努力。不建议做太为遥远的规划,除非有什么非做不可的目标或野望。我个人的看法,社会还是现实的,如果脱离现实,纯粹靠梦想,大多是不能持久的。
早几年,社会结构相对稳定,还好一点。近几年,行业和业态都是各种剧烈变动。
当然,如果在比较稳定的地区和比较稳定的行业,一定的规划还是可行的。例如,学生的话,好好学习,考高分,进好学校,总体来说回报还是不错的。
不知道自己喜欢做什么
这是一个比较难回答的问题。大多数时候我们喜欢做的,是自己没做过的,或者是擅长的。
没做过的,不了解,模模糊糊有一个美好的想象,喜欢。
擅长的,每次做都能得到比较好的回报,不断的正反馈,渐渐就变成了喜欢。
可以把两个结合一下,如果有哪些你觉得想去“喜欢做”的,可以从最基础的做起,不断建立成就感,如果能建立一个比较好的模式,不断得到不仅仅是自己,也包含外界的正面反馈,就会建立一个正反馈,就会逐渐的变成擅长的“喜欢”,这就好了。
从个人的经历上看,我自己喜欢的,都是或者不得不做,或者单纯好奇,然后认真投入进去,疯狂尝试,然后就变成爱好了。
比如排球。是因为上肢力量非常差,就选了对墙扣球、发球,练上肢臂力。一段时间后,发现低水平排球比赛,发球力量够,一场比赛就成了一半了……
比如游泳。是因为学生食堂窗外就是游泳池。吃饭看人游泳看了两三年,然后就开始自学。看视频,扒着泳池边,自己练了一年,学会了蛙泳,就再也扔不掉了。一方面游泳学会了,另一方面,学习运动技术的能力也培养出来了。就是不管三七二十一,先把自己扔进去,然后找教学视频,不断修正动作,锻炼肌肉力量和动作记忆,时间和运动量到了,就成了。
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1.做减法。觉得乱糟糟是因为东西太多,你要学会摒弃掉一些无用的想法、爱好、不好的习惯和酒肉朋友。
2.抽出一段时间静下来,读书、运动,或者是独自出去旅行,这个过程中随手记一些随笔,把自己零星的想法和灵感记录下来。这个时间我建议是一周到一个月左右。
3.去做一个个人sowt分析,再做一个详尽的职业兴趣测试。
4.进行一些有意义的social,实在不知道干嘛,可以去做做义工,为社会做点小贡献总不会错嘛。这类活动里交到的朋友也一定还不错。
5.给自己定一些容易达到的小目标,然后去完成它。
■网友的回复
我这段时间一直在通过书籍课程来找些关于在迷茫时走出目标,可以看一看,希望对你们有帮助哦~迷茫时:1、做好现在的事 2、多看书,多学习 3、多思考在迷茫时找不到自己锁定的目标时,那就先做好自己的工作,过好自己的生活,同时每天固定看些书籍,保证每天给头脑灌输有价值的知识,原地打转则不思则罔,不学则殆。理性思考,倾听自己的内心这个时候,首先让自己的身心得到放松,在忙碌的工作结束后,让生活慢下来,去面壁思考(指的是静下来思考,不是让你的脸对着墙哦~),静下心问自己,为什么会出现这种乱糟糟的状态?是什么原因所导致的?依次写出来,进行思考分析,总结出扰乱你心情的事,然后寻找事情所在的点在哪,不要让同样的事情二次发生。让自己与头脑里的另一个“自己”放松的聊聊天。1、自己喜欢什么样的生活状态;2、最近两周做的哪些事情能够让你沉迷觉得有趣?那么这些能够让你沉迷做的事其实就是你喜欢的事情;2、做哪项工作哪个团队能够给你提升的价值,做这项工作总会有种自豪感,并能长久走下去;3、思考未来的自己是什么样子?给自己定三年内的目标,在这三年内要完成哪些事,要达到哪些效果,对你的成长有哪些收获的价值。对于自己的未来一定要有个规划性,职业规划就是:根据自己的想法去设立职业的目标,并规划设计实现目标的路径。找工作前,一定要做职业规划在职业规划书中了解到:职业规划既是意识,也是一种能力。为什么会这样说呢?因为很多人不会对自己进行一个明确的职业规划,大多数人都是规划一步走一步或者保持着顺其自然,我以前就是这个样子的。所谓意识,是我们需要主动并频繁思考职业生涯中的每一步想要什么,怎么走。所谓能力,是我们需要学习和提升如何设定最合适的每一个阶段的职业目标,如何制定实现目标的路劲计划。前几天我听了清华大学方舟老师的职业规划课程,干货满满,进而了解到职业规划的重要性和规划的策略等等,我把规划策略分享给大家,希望对你们有帮助哦~1、职业发展前期照准目标,倒推道路;2、用“标杆法”找到榜样,学习模仿,快速成长;3、职业发展中期,重视路径,行业平台,做好选择;4、职业发展后期,追逐梦想,做自己,职业只是自我实现的手段。时常我也会产生不自信焦虑的心理,不知道该如何去规划找到方向,我就会一点一点摸索着,但有目标总比没有目标好,有职业思想一定比没有职业思想好,做职业规划一定比不做职业规划好。秋叶大叔说过:当一个人遇到迷茫困惑时,最好的解药不是正念,而是去做必须要做的事情,而且咬牙做好,没有什么正念比业绩更好帮助一个普通人找回自己的价值。想要看更多干货文章可以到我公众号里面看哦,可以找我交流,陪迷茫的小伙伴们一起交流,因为我也是这样走过来的,所以深刻理解你们的感受。
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那就闲下来的时候,去理顺一下思路,然后再一遍遍的补充,(如果愿意的话,拿个小本子小笔记一下也不失为一个好办法,简要记一下大题)就像你小时候写作文一遍遍修改一样,总会让自己满意ps:其实一个人,随身带着一支笔,一个漂亮的小本子,真的很棒,可以记一下突如其来的想法或者是很重要的事情,原来不喜欢带任何东西,觉得拿着手机,耳机,钥匙就可以了,但是,拿支笔和本子真的会让你觉得事情没有乱糟糟的,生活也不会乱糟糟的或者真的觉得很乱,很烦的话,那就收拾自己的房间,从里到外,全部收拾一遍。
■网友的回复
画思维导图吧。我和你一样,想法很多很乱,有时候甚至没想法,比如看一本书,书中的人物关系作者不直接交代清楚,我可能会一直云里雾里,但其他人能从中分析出来,我不行。人物关系交代清楚了,但人一多我就又搞不清楚了,越往后面看越不清楚。好多人都说过我笨,甚至说我脑回路不对,说我不思考,,,看起来我好像比你严重多了
咋才能整理好自己的想法,规划自己的人生感觉自己想法乱糟糟,整理不好,甚至不知道自己喜欢做啥。
所以,当我觉得一些重要的事,我必须理清楚的时候。我会画思维导图,不管是学习上的,还是工作上的,再或者就是看的小说,有时候就是单纯的把觉得乱的东西列出来。
咋才能整理好自己的想法,规划自己的人生感觉自己想法乱糟糟,整理不好,甚至不知道自己喜欢做啥。
这是我看的一本小说,看开头觉得有些乱,然而我在火车上,所以就撕了一页纸简单的画一画写一写。自己搞清楚了,再往后看,关系不清楚可以再次看这个草图。书往后看,如果内容都能理解,那就没必要继续再画了。哈哈,这个不是思维导图,算是简单罗列一下关系。画的东西不必让别人也懂,自己懂就好了,这是重点。(用于别的目的就另当别论)题主,你想法很乱,想规划自己的人生,你也可以从思维导图开始(下图是网上找的,侵删)
咋才能整理好自己的想法,规划自己的人生感觉自己想法乱糟糟,整理不好,甚至不知道自己喜欢做啥。
你可以把写自己的,比如可以职业规划,你可以从自己的个人兴趣爱好,优缺点,短期长期目标,专业知识领域。未来五年十年规划,具体规划等,还有也可以分析一下当前社会环境,自身条件,企业缺乏的人才方向等等。列出不同分支,找到自己想做的,能做的,如何实现等等。另外职业生涯规划有专门的霍兰德职业兴趣测试,艾森克情绪稳定性测验之类的,你可以测一测,做参考。加油我答的比较随意,你也仅供参考。
■网友的回复
可以找个专业的生涯规划师,寻求专业的帮助,如果是情绪问题建议求助心理咨询师,毕竟专业,相信能给你最高效的帮助
■网友的回复
自己的想法和规划不要太多 毕竟多了完成不了 反而对自己的计划和规划变得不在乎了 比如我的规格是 职称过 减肥15 斤有马甲线 其他的学习什么的如果是自己已经养成了习惯的就不用再加入计划了 比如自己之前的写日记 练字 还有看古诗 自己只要能想起来这就是自己喜欢做的事 融入生活 自己要知道自己要做什么 否则会有更多弯路 问一下自己父母或者自己的长辈 按我男朋友说的话就是 多吃那么多年饭 说的话就是有道理 总之 有计划慢慢来 一步一个脚印 不要怕慢 就是怕不动
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最近我也处在一种乱糟糟的状态,并逐渐清晰起来。我来谈谈我的一些体会。
首先说说4种我在网上听取的可尝试的方法:
1.未完成的事。想一想过去有什么让你觉得遗憾的,没完成的事情。因为这些事情在你以后的人生中可能时常的挠你痒痒,让你总是去回想,想去完成它。从心理学的角度说,小时候没有得到的,长大了总想去获得,弥补这种缺失。这点就不用举例了,挺好理解的。
2.自由思考。这也是经常被提到的一种方式。在一个没有任何干扰的环境下,拿一支笔和一张白纸,写下自己脑海里的任何想法,任何想法包括“我不知道写什么”“我饿了”慢慢的写,从中找出线索来。
3.十年的生命。假设你的生命只剩下最后的十年时间了,你愿意拿它来做什么,你想要获得什么。如果想的是“陪家人”或者“环游世界”这些可能都在2年内完成了并厌倦了,这多于的8年时间怎么办?你总想做些对你有意义的事是什么呢?你可以好好地问自己。
4.待遇相同。可以假设世界上所有的工作都是一样的收入,你最想做的是什么。因为很多时候收入是个很容易影响自己想法的因素,所以在剔除这个因素之后,你才有可能选择出自己内心真正想要的。
下面来谈谈一些我自己的体会。(职业发展角度)
我觉得你想做的任何事都会跟你过去的经历有关,当然如果你还年轻你还可以多去尝试。但哪怕是尝试也是基于你对过去经历的一种认识。一切都是有根据的,可能你通过自己的经历意识到自己是一个喜欢挑战的人,那么你可以尝试有挑战性的工作来做。虽然可能是新的事,但是它也是根据你对过去经历而取得的自我认识的选择。
如果时间成本允许的话,你可以完全去尝试一个新的行业,通过上面的方法去找到自己的方向。如果时间不允许的话,我建议结合自己能做的和自己喜欢做的进行微调。毕竟这样才能最大限度的发挥自己的优势。当然在这个选择的过程中,你需要结合市场的需求。好的选择肯定是结合了自己的兴趣,自己的优势和市场需求的。


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