怎样客服素颜恐惧
有很多方式變漂亮呀增加自信，同時調整心態。素顏跟化妝當然會有差，不然為啥有化妝呀。這樣雖然是不自信，也不夠坦然接受自己，但我覺得很正常，我也會，畢竟都是女孩子都想自己是漂亮的想要自信：讓自己變漂亮吧～途徑很多例如：多運動讓體型變好，這樣也能自信滿滿的走出去（有身材～耶）護理皮膚，不化妝皮膚都棒棒達～怎麼可能不變漂亮～出門不化妝塗個口紅增加自信也行，怎麼樣舒服，怎麼來。坦然的接受自己，不要給自己帶包袱（例如偶像包袱）我們本來就是普通的女孩怎麼像女神一樣自帶光寰，怎麼每時每刻都漂亮坦然的接受自己，假如你其他方面，變得優秀就能補齊不足的地方，或者從其他方面補給自信。只有接納自己才能變得更好，不接納自己的不足怎麼會坦然的面對，不去面對怎麼去行動讓自己變得更好。重要的是改變心態 加 行動另外 推薦你 海龜的妹妹 微博。
案例：
【怎样客服素颜恐惧】
■网友的回复
克服！
■网友的回复
我有一段时间也是这样的 所以特别能理解题主说的。当别人当电话让我下楼，无论时间多紧迫都是第一时间化妆，怎么着都要把遮瑕和鼻影画了。因为那时候皮肤很不好有很多闭口，看着特别难受。后来就慢慢调整，早睡早起半年基本不吃辣椒和奶制品就好了。而且题主肤质没问题的话可以从减少底妆开始，只用润色隔离和遮瑕之类的。慢慢让别人接受你的素颜，妆越来越淡，你自己就慢慢看习惯了。
■网友的回复
多拍一些素颜自拍，直面自己的不完美就好
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