口罩，关于日本口罩小孩的介绍( 三 )
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戴口罩也有很多的弊端 ， 一是如笔者这样戴眼镜的人镜片常沾呵气工作生活中不方便；二、会造成轻微的缺氧；降低了身体对自然界的适应性；三、了鼻腔黏膜血液循环；四、如果空气质量较好 ， 反而口罩会影响吸入新鲜空气；五是长期带口罩对呼吸也有一定影响 ， 氧气经过口罩的过滤 ， 难免沾染上口罩本身的细菌 ， 也就是之前过滤过的有害病菌 。 因此口罩只适合短暂躲避微尘和流行病菌时使用 ， 不宜长期戴口罩 。 此外 ， 人体的抗寒能力也应该通过逐步的锻炼来提高 。 假如整天戴着口罩 ， 鼻腔以及整个呼吸道由于接触不到冷空气 ， 都得不到锻炼 ， 免疫力会慢慢下降 ， 反而更容易患上感冒 。
“新冠”肺炎危险期未过 ， 各国有各国国情 ， 各国人种身体健康和个人公共卫生状况各异 。 面对“新冠”疫情防控 ， 我们特别强调“戴口罩 ， 勤洗手 ， 保持一米五 ， 不扎堆 。 ”
如何科学防控 ， 笔者个人认为正确认识戴口罩利弊 ， 科学戴口罩很重要 。 如何做到科学戴口罩 ， 还是听从钟南山院士指导 ， 他的指导意见是 ， 我们很少用N95口罩 ， 一般用外科口罩即可；普通人一次性口罩就可以了 。 口罩还是有用的 ， 因为这些病毒不是单独的存在 ， 它常常存在飞沫里 。 现在来说 ， 在疫区戴口罩是应该的 ， 另外在公众聚集地 ， 哪怕不是在疫源地 ， 也应该戴 。 但不意味着在家里等地方都要戴 ， 比如你出去打高尔夫球 ， 也没多少人 ， 就用不着戴口罩 。 另外在家里 ， 到公园 ， 空旷的地方 ， 人很少人走的人行道 ， 没必要戴口罩 。 口罩的使用也不用每次都换 ， 一般4个小时一换 ， 不是每戴一次就换掉一个 。
上海的张文宏教授也建议普通人不必戴N95口罩 ， 他说把这些口罩留给医护人员吧 。
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同时 ， 国家疾控中心的专家明确指出：婴儿不能戴口罩 。 因为婴儿呼吸、大脑神经中枢发育不完善 ， 佩戴口罩容易出现呼吸困难 ， 甚至有出现窒息的风险 。 而且婴儿脸型比较小 ， 目前市场上没有与之匹配合适的口罩 。 那么婴儿应该如何预防非冠病毒感染呢？主要采取“被动防护”的策略 ， 固定一个看护人 ， 看护人尽量不要外出 ， 接触孩子时刻佩戴口罩 ， 不能对着孩子咳嗽、打喷嚏 ， 注意手卫生 ， 重视玩具、餐具、常用品的消毒卫生等 。 另外对儿童使用口罩也要适时而用 ， 不宜不分场合长时间捂在脸上 ， 还有儿童脸型较小 ， 戴口罩密封效果不好 ， 因此儿童不能使用口罩 。 国家卫健委发布的《预防新型冠状病毒感染的肺炎口罩使用指南》对选购合格的儿童口罩有明确的规定 ， 即符合国家标准GB2626-2006KN95 ， 并标注儿童或青少年颗粒物防护口罩的产品 。
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