很容易产生自杀的念头咋办
生命中不能承受之轻,说的便是这个年纪。18岁,是一个成人和孩子的分水岭。在我们的内心仍然是一个孩子,天真的相信大人们会按我们想要的方式对待我们。而成长的内动力,却驱使着我们分离,学会象成人一样的承担。在这个分裂的年纪,想自杀是很正常的事,会慢慢的过去的。在这个过程中,你必须学习一种应对的新技巧。在过去“母亲不相信我”,“我”作为一个4岁的孩子,是无力做什么的。如果母亲不相信我,我会感觉被遗弃,一个人无法生活,再也得不到爱了,天都要塌了。但是可喜的是,当我们18岁时,“母亲”和“我”的界限,已经开始划出了。你不相信我,会是你的事情,我还是我自己。我无须通过激烈的方式向你证明,要求你爱我,信任我。我允许你用不同的方式对待我,我无比清楚的坚信,即使你怀疑我,我还是爱你,你也还是爱我的。当你意识到这一切,当你意识到,当对方不按你想要的牌理出牌时,你除了扮演一个忠诚委屈的孩子,你还可以试着扮演一个淡定的大人,这时,你就无须运用到“自杀”这一杀器了。因为孩子才会想把生命还给父母,而对成人来说,命是自己的,无须交给别人。
■网友的回复
谢谢邀请。由于对父母与生俱来的忠诚,接受“父母的爱并不完美甚至伤害到了我”这一过程,会非常的痛苦。然而你已经逐渐成年,如同烟波眉间咨询师所说,你已经逐渐拥有了自立的能力,照顾好自己内心的能力,在这个阶段,你将会慢慢体验到长大成人的自主感,你已经不再需要依靠你的母亲,可以独立的存活下去。
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