面对亲人老是控制不了自己的情绪。老是激动让人误会。事后都说我当时的表情很不好。怎样改善 ?
【面对亲人老是控制不了自己的情绪。老是激动让人误会。事后都说我当时的表情很不好。怎样改善 ?】 吃亏少，典型的窝里横。你知道亲人都会给你保留所谓你的尊严的底线，而放纵了自己的情绪。这也是溺爱的产物。在陌生人面前你敢这样耍横吗？估计你要掂量一下后果了吧。因为他们是不会给你保留什么尊严底线的。冲突的结果是召开police，先关你24小时再根据情况严重程度做出赔偿，或者一方倒在血泊中（很可能是你），而你清醒后却回忆不起来是谁伤害的你。在亲人面前肆无忌怠，不会有体罚，惩罚，你才会如此放弃。
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没人回答？
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同意楼上的。改变，应该从潜意识开始，先意识到原先的问题错误之处，然后找到正确的思维和做法，认同并去执行。时刻想着自己的状态，提起精神，表情自然一些，略带微笑或者你认为比较积极的表情。微笑，
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