有哪些不咋花钱就能提高生活质量的神技能
每天坚持跑步，持续一年下来，身材棒棒哒
坚持自己做饭，省钱又养胃，吃着还安心
【有哪些不咋花钱就能提高生活质量的神技能】 培养自己一个兴趣，例如布置家，例如练字等，精神会丰富很多
学会房屋收纳，每天整理房间，也是给自己心情除尘
■网友的回复
试试自己做饭吧。
做饭的过程也是你享受生活的时候。
放一些喜欢的音乐，一边切着食材，一边看着爱人哼着歌。
画面感很足哦
■网友的回复
如果能抽出空闲时间，一定一定要锻炼。楼上说的跑步就是最省钱的法子；除此之外也可以下载几套健身操跟着跳。Shawn T的徒手操就很好，不用什么额外装备。这可以大大提高你的睡眠质量，让你每天少睡俩小时，而且运动对于大脑也是很好的休息。
除此以外，做做义工，提高一下精神境界也不错。这个过程会让你看到学到很多有意思的事情，也算是对社会的回馈。
■网友的回复
自己学会煮饭，为自己做一顿饭是热爱生活的第一步
■网友的回复
远离手机，就能减少开支
■网友的回复
谢邀，要提高生活质量的话，我就发发我的理解吧。
■网友的回复
努力学习，考证，提升自己，然后你会发现工资越来越多了，高质量生活在向你招手
■网友的回复
看书，工作，学习。努力提高自己，才有资本去谈高质量生活。
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