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『铅中毒』孩子变呆变傻的“隐形毒药”找到了，家里常见5物，赶紧扔掉( 二 )


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生活中孩子要如何来避免接触到铅呢？
勤洗手勤剪指甲
我们所生活的环境中 ， 比如报纸 ， 尘土 ， 玩具 ， 用具 ， 油漆等中都含有大量的铅 。 孩子的指甲缝特别容易藏匿铅尘 ， 因此家长一定要让孩子养成勤洗手 ， 勤剪指甲的好习惯 。 一次性的洗手可以消除粘在手上95%的铅 。

『铅中毒』孩子变呆变傻的“隐形毒药”找到了，家里常见5物，赶紧扔掉
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饮食排铅
我们可能吃进去铅 ， 当然也可以通过饮食来排铅 ， 日常可以多吃虾皮、豆制品、胡萝卜、牛肉、木耳等这些是具有排毒、阻断人体吸收铅等功能的食品,能够帮助清理体内垃圾,常吃很有好处 。

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远离马路
带孩子外出 ， 要远离马路 ， 避开汽车尾气 ， 其铅的比重比较大 ， 并且越接近地面铅含量越高 ， 故大气中的铅80%聚集在离地面1米左右的地方 。 按照儿童的身高标准 ，在距地面75~ 100厘米的地方正好是他们的呼吸带 ， 所以我们应尽量不要带孩子到马路或车流量多的地方散步 。 回到家中及时用湿布抹去孩子能触及到的部位的灰尘 。

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少吃零食
孩子喜欢吃的零食像炸薯条 ， 膨化食品、果胶糖、罐头等里面可能含铅的成分比较多 。 与大人相比,孩子对铅非常敏感,也容易受损害 。 这些铅含量高了的食物常吃 ， 会影响孩子的智力,不利于孩子成长 。

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“铅可夺命、亦可夺智” ， 一点都不危言耸听 。 宝爸宝妈们一定要重视起来 ， 孩子是祖国的花朵 ， 不要让其折枝在“花骨朵” 。
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