钟南山静立默哀真相是什么？钟南山静立默哀令人震惊( 三 )
跑步机成为了钟院士的最爱
他表示 ， 自己热爱跑步
没跑过全马、半马之类 
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跑步之外
力量训练也是钟南山的爱好之一 
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他曾经向采访人员透露
自己卧推最大重量超过70公斤
至今仍保持运动的习惯
每次保持在40-50分钟
主要是增强体质 ， 做够目标量就不做了 
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别看老人家年龄大了
引体向上
一口气10个不是事儿 
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杠上臂屈伸
每组20次更是不在话下 
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每周还要带家人去游一次泳 
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钟院士经常号召年轻人多参加竞技运动
他说竞技运动不仅强身健体
更重要的是能培养抗挫能力和团队精神
这些对一个人的成长都至关重要
网上就曾流传他与年轻人一起打球的照片
这肌肉 ， 完全不像如此高龄之人！ 
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此次钟院士提出预防感染的建议之一
就是要 加强体育锻炼
尤其是免疫力较弱的老人和未成年人
选择自己喜欢的运动并长期坚持
十分必要 
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在积累了03年的经验之后
希望这次可以在钟院士的带领下
再度战胜病毒
也希望年轻人能够以他为榜样
在做好本职工作之余
更要坚持体育锻炼
保持健康的生活方式 
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白衣逆行 ， 国士无双！
最后 ， 让我们祝福
在83岁高龄毅然奔赴前线的
钟南山院士
也祝福所有人
都能够平安度过此次疫情
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