「」食疗也可缓解抽动症？
民以食为天” 。许多中药“药食同源” 。中医健脑止动汤认为“空腹食之为食物 ， 患者食之为药物” 。菊花有很好的清肝明火作用；佛手柑开胃、祛痰、安肝 ， 含锌非常丰富；枸杞子能养肝、明目、养血、安神、补肾、养精 ， 可常食 。食疗也要辩证才可食用 。
风热动风：菊花、薄荷和二花都泡在水里 。
肝亢风动：蒸蒿（艾草）、槐花、荸荠（汁）、芹菜（芹菜粥）等；在水中喝决明子、枸杞子 。
痰热动风：莲子、薏苡仁、小豆、茯苓、米粥 。
脾虚肝亢：粥、山药、莲子、玫瑰、粳米粥；黄芪当归煮老母鸡 。
阴虚火旺：龟板、鳖甲煮水喝；枸杞、桑椹、菊花、麦冬开水 。
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最后 ， 作为家长 ， 如何预防抽搐？
1 。不要给孩子太大的压力去创造一个轻松的学习和生活环境 。
2 。特别注意饮食：食物很多 ， 特别是零食
不要太多 。有些孩子会满足于父母的要求 。临床上观察到 ， 一些儿童食用某些食物 ， 如一些含有食品添加剂的食物 ， 可能会引起更多的抽搐症状 。
少吃辛辣食物 ， 预防痰热 ， 诱发抽动症 。
避免吃含铅量高的食物 ， 这是多动症的高危因素 。尽量不要使用含铅的餐具（一般碗、杯的色釉）、玩具 ， 也不要食用受污染的食品 ， 如爆米花、薯条、油条、虾仁、贝壳、白菜、皮蛋、罐头食品等 。各种有色食品 ， 如雪碧、可乐、奶油、蛋糕上的各种颜色
【「」食疗也可缓解抽动症？】
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避免吃铝含量高的食物：铝会损害大脑 ， 这被称为“智力杀手” 。儿童体内铝含量过高 ， 可导致智力衰退、多动、记忆力减退、骨发育障碍、厌食和消化不良 。食品添加剂中常含有铝 。膨化食品是儿童摄入铝的主要来源之一 。馒头和馒头 ， 加了铝添加剂 ， 看起来蓬松 。加入面条后 ， 面条不易粘附 。水母也含有铝“大家庭” 。食用水母前 ， 建议反复浸泡清洗 。
避免使用各种食品添加剂 ， 如香料、酒石酸、辣椒等调味品 。少吃刺激性食物和饮料 ， 如红牛饮料 。
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