不正确的三观和性格会消灭整个人生么
怎么说呢,应该很多人都有这样的感觉,总是觉得自己过的不好,别人什么的好,其实每个人都有自己的痛苦与快乐吧,遇见问题解决不了是自己的能力还不够强大,谴责自己是自己不接受有缺点的自己,我还没想好怎么回答关于,一个人为了什么而去真正的活的理由。太多人是为了家庭,孩子,爱人,钱。。。如果这些的不值得去产生动力,那可能是一些通道被堵住了,让人很无助。。需要的支持没有那就更加感到绝望了,,绝望就丧失很多兴趣和力量,变的不喜社交,笑不多见。慢慢孤立自己。很严重的后果。。一个人的问题想的太多,懂的太少,期望与现实差距大就会产生不平衡。怎么样改变,我也在探索中。
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谢邀。昨天学校组织了一次心理测试,分别是测试症状心理量表和总体幸福感量表。虽然我也不太懂这东西是啥吧,但觉得总归是正经的心理测试,于是很认真的做了。结果上图。
【不正确的三观和性格会消灭整个人生么】
这两个测试结果都不好。测完了下来我还跟室友说,这个测试就是变着法说我有精神病。因为在这场测试之前,几个月以前,学校组织过一场一模一样的心理测试,那一次的症状自评量表我的测试结果是非常好的,而我的室友那一场的测试结果非常不理想,她那时候也是处于一个非常消极的状态,但是几个月之后,这一场测试,她的结果非常好,测试对比她上一次结果,说明她已经在适应一个新的生活节奏。我为什么要说我和室友的这两场测试?给题主举两个相反的例子罢了。当我看到我的测试结果的时候,我立刻在反思我前几个月的生活和情绪态度,发现确实是这样的。然后我开始根据测试结果一个方面一个方面的细思,我想要改变现在这种状态。我看题主的描述,大概题主是一个很容易被环境左右情绪的人,而周围也许正好长期存在着可以左右你情绪的消极因素,导致你现在对什么事情都没有兴趣,情绪和态度消极。你也想要改变这种状态,但是你觉得没有办法。那我说说我的办法。给自己找事情做。——这个事情不是我们所想的什么理想,什么目标,只是你在自己的定位上必须去完成的事情。题主今年24岁,假如在读书,那就认真把必须的课程念好;假如在工作,那就认真把必须要完成的工作做好。这个方法对克服外界消极因素其实也蛮有效果的,因为当你投入在一件事情的时候,你就不会有分散的精力去理会外界对你的影响了。订下目标。——这个方法是高中班主任教我的,她说很多时候消极来源于对自己的不自信。我就是个例子,因为总觉得处处不如别人,于是只要有人在的地方,我都不想去,总觉得别人都很牛逼了,要我有什么用。但是学会这个方法之后,我知道我到底是什么地方不如别人,把自己不满意的地方都列出来,制定一个详细的目标,尽可能地细化。当你完成了这个目标的时候,你所收获的那种成就感,是无可比拟的。再一个,找到自己的兴趣。——自己娱乐也是一种放松的方法。像我喜欢码码字、做做手工,哪怕码出来的字没有人看,做出来的手工不尽精美,但就是码字和做手工的过程,带给我的快乐就好像是被全世界认同了一样。最后,勤于学习。——学习、思考,然后去建立正确的、正能量的三观。以上,希望能对题主有所帮助。
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请参考《被嫌弃的松子的一生
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