为啥胖子腰容易往前挺
为何胖子喜欢这种姿势?——看过孕妇吗?因为肚子上的多了额外的负担,大肚腩。为何出现大肚腩就要这种姿势?——久坐的生活废用了臀肌,身体只能通过腰部代偿 【为啥胖子腰容易往前挺】
久坐导致大屁股(扁平的不是翘的那种)——臀肌废用【图中橙色部分】,身体后侧链只有通过绿色部分来代偿怎么办?1.减肥减少了负担当然有帮助,孕妇生完孩子过段时间也好了2.锻炼臀肌臀桥,自行搜索一下。还有各种蹲拉动作,怎么做?找教练或者找健身房老鸟带一下。
■网友的回复
还是减肥吧,肥胖带来的问题可远远不止腰背酸痛
■网友的回复
哦这已经算胖子了。。。?
推荐阅读
- 你为啥爱北京
- 为啥有些知识自己思考时很清楚,但是给别人讲的时候却讲的没有那么清楚
- 为啥贵州羊肉粉没有像广西螺蛳粉一样名扬全国
- 为啥骑行318有的人可以有很多感受,也有人会没有感觉!心灵之旅到底要咋旅
- 为啥人类会对一些刺激性比较强的比如辣椒、酒、碳酸饮料“上瘾”
- 为啥人经过大的变故之后就会明显感觉没啥朋友了
- 为啥一个人可以很无私,但人类却是自私的
- 为啥甩手功能治疗癌症?
- 男人为啥找有钱女人
- 为啥藓类疾病 不易传播,极易复发