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[医圣讲健康]天然“养胃王”被发现了，别嫌它丑，每天没事吃2口，赶走老胃病


俗话说 ， 十胃九病胃病已经成为困扰人们正常生活的一大顽疾 ， 胃是为身体输送营养的器官中医称为后天之本胃不好 ， 全身都会有毛病 ， 老胃病反反复复 ， 久治不愈慢慢的就拖成了癌 ， 别以为胃癌离自己很远 。
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胃病有哪些类型？
生活中常见的慢性胃病有慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃息肉、功能性消化不良、胃癌等 。 随着季节更替,早晚温差大 ， 胃病会逐渐高发 ， 这是因为人体受到冷热空气剌激后 ， 胃酸分泌大量增加 ， 胃肠发生痉挛性收缩,抵抗力随之降低 ， 使胃的负担加重,就容易导致老胃病复发 。 只要认清了胃病的真实面目 ， 预防胃病保健康就不再是件困难的事情 。
胃不好有哪些反应呢？
疼痛：这是胃病最常见的症状之一 ， 表现形式有隐痛、刺痛、绞痛 。
胃胀：胃内的气体不能及时、不能正常排出 ， 从而导致气胀 。
舌淡无味口苦：患者口不知味 ， 不想吃东西 。
面色容易萎黄、黯淡无光 。
恶心呕吐：饮食失常、寒温不适引起的胃病 ， 容易造成患者恶心呕吐 。
打嗝嗳气、胸闷：以气不顺、滞留胸腔为特征 ， 脾气暴躁者、情绪不佳者易得 。
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胃病诱发原因有很多 ， 包括：
【[医圣讲健康]天然“养胃王”被发现了，别嫌它丑，每天没事吃2口，赶走老胃病】1、幽门螺杆菌感染：这是引发慢性胃病的主要原因 。 慢性胃病患者中幽门螺杆菌(简称Hp)的检出率约为50%~95% 。 这些不利因素长期存在导致胃黏膜的慢性炎症 。 Hp还能增加胃黏膜对环境因素损害的易感性 。
2、不良生活习惯：烟草中的尼古丁、 浓茶、烈酒、过冷或过热、粗糙、辛辣的食物,均会使胃黏膜受损 。 饮食中高盐和缺乏新鲜蔬菜水果与胃黏膜萎缩、肠化生以及胃癌的发生密切相关 。
3、药物性因素：患有心脏病、 脑血管病的患者长期服用阿司匹林会引起胃病 ， 包括慢性胃炎、胃溃疡出血等 。 还有患有风湿、呼吸疾病、血液疾病的患者长期使用一些解热、镇痛、消炎的药物,如非甾体抗炎药等会对胃造成损害 。
4、幽门括约肌功能不全：当幽门括约肌功能不全时含胆汁和胰液的十二指肠液反流入胃 ， 可削弱胃黏膜屏障功能 。 长此以往 ， 胃病迁延难愈 。
6、精神因素：当人的情绪处于紧张、恐惧、焦虑、愤怒及忧郁等状态时 ， 使胃肠道的分泌、运动功能紊乱 ， 从而引起各种胃肠疾病 。 所以说 ， 良好的心态是预防胃病的重要因素.
6、遗传因素：虽然遗传因素在胃癌发病中的作用不如结、直肠癌中那么重要,但胃癌仍具有明显的家族聚集倾向,家族发病率高于普通人群2~3倍 ， 有胃炎家族史的人更应该注意 。
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那得了胃病应该如何治疗呢？
饮食规律更要多运动
慢性胃病患者平时应尽量做到生活有规律,吃饭定时定量 ， 少吃辛辣油腻等刺激性的食物 ， 调节情绪,保持乐观态度 ， 也要坚持运动 。
散步是一种适合慢性胃炎患者的运动疗法 。 散步时 ， 机体的整个内脏器官都处于微微的颤动状态 ， 加之配合有节奏的呼吸 ， 可使腹部肌肉有节奏地前后收缩 ， 横膈肌上下运动 ， 这对胃肠来说 ， 可以起到一种有益的按摩作用 ， 可以刺激消化液的分泌、促进胃肠的蠕动 ， 从而收到提高胃肠消化功能的效果 。
从真菌食物中补充活性多糖
活性多糖 ， 属多糖类化合物 ， 具有一定的生理活性 ， 如银耳多糖、金针菇多糖等 ， 这类物质被称为胃粘膜的"守护因子" ， 定时、定量从活性绣球菌粉的食物中补活性多糖 ， 可及时清除胃部内的代谢产物 ， 帮助分解毒素 ， 提高自身免疫功能 ， 使病情好转 ， 而且又防止了胃病癌变 。


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