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[问题]喜欢吃麻辣烫没问题，但也要注意几个问题，赤激麻辣烫告诉你

北京联盟_原题是：喜欢吃麻辣烫没问题 ， 但也要注意几个问题 ， 赤激麻辣烫告诉你
麻辣烫这种美食 ， 很多人都喜欢吃 ， 相比火锅来说 ， 味道不差还便宜 ， 可以说是真正的平民美食 ， 所以它能够迅速火遍全国 。如果你喜欢吃麻辣烫 ， 没问题 ， 但也要注意几个问题 ， 因为它很可能对你的身体健康造成影响 ， 下面就让赤激麻辣烫来告诉你 。
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1、 不要吃的太辣
很多人喜欢吃辣 ， 尤其是麻辣烫 ， 如果不辣就根本没有感觉 。喜欢吃辣没事儿 ， 但不要太辣 ， 因为会刺激口腔、食管与胃肠道的黏膜 ， 导致发生充血和水肿 ， 甚至诱发一些疾病 。所以 ， 如果你有口腔、食管等方面的疾病 ， 就更不能吃麻辣烫了 。
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2、 选择调味料不要过多过重
麻辣烫的调味料 ， 比如麻酱、香油、辣椒酱等都是高油、高胆固醇、高钠的食物 ， 摄入过多对身体是有损害的 ， 所以要少吃 ， 尤其是高血脂、高血压患者更要少吃 。还有些调味料对肠胃有刺激 ， 胃肠不好的人也不宜多吃 。
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3、 尽量少吃动物内脏
有些人吃火锅、麻辣烫就喜欢吃那些动物内脏 ， 但是如今动物的内脏往往会成为有害物质的“过滤器”和“贮存器” ， 尤其是肝脏、肺脏 ， 烫一下就吃 ， 病原微生物基本上不能杀死 ， 吃的多了会对身体有害 ， 所以尽量少吃 ， 多吃蔬菜 。
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虽然吃麻辣烫都是按自己喜欢的来 ， 但是也要注意健康的问题 ， 所以上面这些问题一定要谨记 。最后 ， 推荐一下赤激麻辣烫 ， “吃鸡”主题的美食 ， 你是不是很想见识一下呢？疫情过后 ， 欢迎来品尝 。


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