内痔和外痔都得了，咋办
好好用药，平时注意调整一些不良的饮食及生活习惯。
一般目前非手术的主流治疗法有：1、熏洗法： 以药物加水沸腾，先熏后洗，或用毛巾蘸药液趁热湿敷患处，冷则更换。具有活血止痛、收敛消肿的作用。
2、外敷法：多用于将药膏，药粉直接敷于患处，具有消肿止痛、收敛止血、去腐生肌等作用。
3、塞药法：将药物制成栓，塞入肛内。具有消肿、止痛、止血作用。
4、挑治法：适用于内痔出血。其机理是疏通经络，调理气血，促使肿消痛减。常用穴位有肾俞、大肠俞、长强、上髎、中髎、次髎、下髎等，一般挑治1次即可见效，必要时可隔10日再挑治1次。
5、贴肚脐法：该疗法始于唐代，利用填脐、贴脐混合法，将药粉填充进肚脐眼，以肚脐眼为中线，用贴膏直接贴紧肚脐，该法属于目前较新的方法。
科普一下痔疮的发病因，从高到低排序：1、过食油腻、甜腻的精细食物或者味道浓厚、辛辣刺激性的食物。
2、如厕时间过久且频繁，如上厕所喜欢玩手机，读书看报之类。
3、过度疲劳、久坐、久蹲，有些工作性质的问题，久坐避免不了，比如大巴司机。
4、妇女妊娠。子宫与直肠紧连，位于其前上方，当胎儿逐渐生长，子宫慢慢变大就会压迫直肠，造成静脉回流困难。同时妊娠期女性活动少，肠蠕动差，易便秘使腹压增加，这也是导致痔疮的一个原因。
5、久泻久痢，长期便秘。
6、过度不洁性生活。
【内痔和外痔都得了，咋办】 7、疾病影响：下腹部肿瘤、高血压、肝硬化、肛门直肠慢性炎症。
平时得注意：1、积极参加各项体育锻炼，增强全身体质，并保持乐观的情绪。
2、大便时不要看书，不要久蹲不起或过分用力。多食蔬菜、水果预防便秘。
3、避免久坐、久站、久行，积极治疗心、肺、肝脏方面疾病。
4、及时治疗肠道和肛门周围的炎症。要避免大量饮酒、吃辣椒等，大便后勤用温水洗PP，勤换内裤。
5、做肛门保健操和自我按摩。这里介绍一种便后和睡前保健操。便后操是在便后先清洗一次肛门，然后用右手食指尖压在肛门缘处，轻轻推肛门向上，同时收缩肛门，然后放松，如此重复30次。睡前操是在睡前，两膝跪在床上，两肘着床，头低垂，腰部下弯，臀部稍高，挺身收腹深吸气，同时有力地收缩肛门，然后放松。如此重复30次，能有效地疏散局部充血，对年老体弱、久病者更适用。也可每日做半小时提肛运动或直接用食指按揉肛门。
至此敬礼，希望能帮到你。
■网友的回复
题主，多吃白萝卜 真的。
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