我开始无意识的拒绝交流 咋改变这一现状
多说无益，简单来说，自我觉察打破一切无意识循环模式。
■网友的回复
不会的。我就是这样，不过我高中就开始这样了。不自闭，但是会变成偏内向的人，有时候影响社会交际活动。其他正常。我认为这没什么不好的，如果你真的对自己目前的状态感到尴尬不安，想改变，也许多做很多多余的事是有效的。比如多说废话...多做自己觉得没意义的事...总之嘛，就是要在话题上以最普及的方式（这么说不准确但我不知道该用什么词描述）与大家沟通，而不能谈自己特殊的爱好，特殊的感受。。。。比如我昨天晚上跟5个同事出去吃饭，中途加进来2个女的，然后大家说着说着自然而然地就谈到工资（高低（总要谦虚或者抱怨一番）、跳槽（其实只是说说...））、恋爱（还没结婚、哪个人好、我会帮你介绍一下、谁谁在一起...）、传闻（各种八卦）等等上来，这些都是没任何意义的东西，但是人就是需要这些东西。而整个过程中我都是保持微笑，看路上来来往往的车...想想在远方的人，几乎没参与过讨论。新来的女的肯定不习惯，就提到我的沉默，我还是点头，说几句，然后又回到内心状态去了。自然，他们打成一片，十分火热。我也乐的自在，心里有自己的愉快。我没觉得自己不正常，因为我完全有能力有底气不需要依靠他们自己生活，所以我选择自己的方式生存。如果你自己都觉得尴尬，那还是要参与一下这些废话。。。。。。回顾自己的回答，自己也觉得很不满意，好像不对题。不过你描述的造成现在这样状况的心理原因，是部分地与我当初一致的。大部分人需要并且只能生活在嘻嘻哈哈中，将没有烦恼视为人生的本质追求，而这是最没有含量的一种方式了。
■网友的回复
这个说明你成熟了，开始自我思考一件事的意义是什么。这段时间迷茫是很正常的，不必要想的过于偏激。
【我开始无意识的拒绝交流 咋改变这一现状】 找一些思想成熟的朋友交流，你就会打开话匣子了
■网友的回复
会。三条分开什么问题都没有。第三条就证明你没真心朋友，虽然我真心有事我身边朋友也不会怎样，因为她们知道我自己能解决好，只是有些时候确实需要人陪，你是男人，心情不好约人来喝喝小酒打打球很正常，可你不想，并且，你自己也察觉到了，你有趋向自闭的倾向，证明还有很多其它细节你并没有说。不过，自闭没什么不好，看个人定义了。换个更好的词吧，沉静。
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