育儿学者飞飞@过敏性荨麻疹高发期到来，提前预防或者减少症状一半( 二 )
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如何预防荨麻疹
1、气温变化时要注意增添衣物 ， 切勿受凉 。 避免喝酒、受热和情绪激动 ， 以免引起荨麻疹复发 。
2、清淡饮食 ， 多吃蔬菜水果 ， 少吃辛辣、刺激和油腻的食物 ， 海鲜和高蛋白食物也要避吃或少吃 。
【育儿学者飞飞@过敏性荨麻疹高发期到来，提前预防或者减少症状一半】3、荨麻疹患者家中尽量不要养宠物 ， 少到花草丛中去 ， 以免沾染到花粉 ， 以及受到蚊虫的叮咬 。
4、注意消毒和卫生 ， 避免感染细菌类疾病 。
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