怎么样能帮助自己打消寻死的念头
用森田治疗法
■网友的回复
看看一本书。家庭会伤人 地址http://www.yuexinli.com/yingyongxinlixue/jiating/1010.html看完对你应该有帮助想想自己在书中的位置，把你的想法对你的家庭成员聊聊，让他们听完。
■网友的回复
我自己有过几次。但是…每次首先都会想到遗书和自杀方法…就算遗书写的自己比较满意（实际上我从来懒得写），选择方法是件很困难的事情。因为或许不会害怕临死前的痛苦，但是最可怕的是没死成（残废，半身不遂什么的）。那样就生不如死。所以我就放弃了。现在活的好好的，当有一点点放弃的念头时，就会告诉自己，坚持一下，这个坎会过去的。相信。生命是美好的。以上。
■网友的回复
庆幸自己神经大条，没有抑郁症。 有几次和家里闹别扭，就想着从这五楼跳下去算了。窗户外一棵大的榕树，枝繁叶茂的，风一吹，就哗啦哗啦的响。就在这一瞬间我仿佛看到失去我的朋友亲人的叹息。我擦了把眼泪，回到了屋里。
■网友的回复
虽然不知有没有用，但是愿意在难过的时候和我分享吗？
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