怎么样才能自信起来
首先呢，不要太纠结于过去的一些“失败”，尤其是高考的不顺利。这最多只能说明你在学习方法、记忆力或数理思维等方面可能存在一些欠缺，但这也只是可能，因为影响考试成绩的因素太多啦，而且在试卷上能反映的东西又少之又少。我想，对于这一点你必须有明确的认识。不要让学习的好坏成为衡量你是否优秀的唯一工具。其次呢，不要对自己要求太高。题主说“感觉到我的一生靠再多的努力也无法获得很大的成就”，我不太清楚这个“很大的成就”究竟有多大，但是我想说的是不需要把目标定的太伟大，这个世界上的大多数人还是非常平平淡淡地度过一生的。目标太远大，就算自己很努力也几乎难以达到（在现代社会一个人的成功真的很难仅用“努力”去解释了），这就会带来挫败感，从而慢慢地觉得自己一无是处。但话说回来，这样并不是说人就可以不努力、不去改变。建议题主小目标、小成功、小快乐，慢慢地就会找到自信的感觉了。至于题主问如何从日常生活细节开始改变，可以试试以下做法：1、准备一本本子，在第一页写下自己的优点和会做的事，哪怕很小都行，越多越好（自己想不到了还可以问家人朋友）。争取每天看一看，并且大声地念“我很不错，我真的很不错，我真的真的很不错”。（看起来这很蠢，但对提高自信有很大帮助的。题主试一试，大声的念哦）2、记下自己每天做的事，鸡毛蒜皮的都可以。譬如，今天上午坐公交车的时候给老人让座了。然后，用另一种颜色的笔在旁边给自己“点评”：“我是个尊敬老人的好孩子，哈哈”之类的话。可以很俏皮，很随意。针对你现在的情况，你要做的不是想尽办法去“避短”，而应该“扬长”。3、学会给自己奖励。有任何一点小突破，都要给自己奖励。比如今天我在课堂上做presentation的时候敢正视台下同学的眼睛，虽然声音和腿还是不停地抖，但的确进步了耶。这时候你就该果断去买一袋糖炒栗子奖励自己，“下次继续努力”。3、做事要有充分的准备。这样才可能自信啊。4、给自己尝试新鲜事物的机会，有意识的锻炼自己。不要把自己圈在小圈子里，多出去走走，旅游也是一种很好的方式，也可以试试挑战性的户外素拓活动（很锻炼人的，很有收获）。和外向自信的人打交道，只要勇敢地迈出第一步，你就会有第二步、第三步.......N多步了。可以看得出，题主是一个很有上进心的人。你能发现问题并且主动寻求大家的帮助就已经迈出了一步啦。之前去宁夏支教的时候遇到过一群不那么自信的高中生，后来在我们一群小老师的帮助下他们真的有了很大的改变，不管是回答问题还是准备晚会节目。所以你要相信啊，你也会变得越来越自信的。相信我，好吗？希望你越来越自信、越来越美！（同是大二狗，有什么事也可以私信我，嘿嘿）
■网友的回复
这个问题再简单不过了。你总有擅长的时间吧？或者会干的事情吧？ （如果都没有，自卑也正常）多做你会的事情，慢慢变成擅长的。 还要在别人面前做，这样，对于别人来说你就有了价值。这个价值，就是日后你自信的基础。
■网友的回复
其实我跟楼主的感受一模一样的，但是你要知道人无完人，你要意识到人和人的差距确实就是这样的，不过不要太在意，不要跟别人比，要和自己比，你还年轻，你还有好几十年可以去奋斗，题主要记住：人生是一段长跑，不要把它当成了冲刺，你还有大把的人生去磨练和经历，谁都有挫折，只不过有些人扛过去了，有些人没扛过去；不要用你现在的想法去考虑你以后的样子，天知道你以后会成为什么样的人物，去做好眼前的事情，从每一个生活细节开始，去学点新的东西，可以的话去学一项新的生活技能，游泳啦，做饭啦，打球啦blablabla，首先让自己充实起来，去做些你自己想做的事情去，不要去考虑一些没有用的东西，其实事情想得并没有你想的那么糟。去热爱你的生活吧！！！共勉！答主语死早，不要太在意。。。
■网友的回复
【怎么样才能自信起来】 换个姿势来一发，不知道优雅不优雅。我想从结果入手思考一下这个问题。某百科说：自信是发自内心的自我肯定与相信。……是对自身力量的确信，深信自己一定能实现所追求的目标。……只有自己相信自己，他人才会相信你。归纳一下：对自身力量的确信，所以发自内心的自我肯定，所以他人才会相信你。没毛病吧？如果，因果互置一下：他人相信你，所以你就会发自内心的自我肯定，所以对自身力量确信。可不可以呢？问题先放在这里，来看两个观点。第一个来自社会心理学，社会杠杆原理。举个例子。中国古代是典型的男尊女卑社会，但是如今女性女人在两性关系中的地位空前高涨，甚至逐渐占据主导。除了男女平等的普世价值观引导之外，这也是社会杠杆在起作用。刚开始也许只有很小的差异，甚至男女地位根本就是平等的，没有差异。但是随着一些影视作品普及和跟风，比如《我的野蛮女友》等，男女确立恋人关系以后，地位差异被社会杠杆逐渐放大。放大到大家都潜移默化地按照这种方式去说话做事。最终大家也都接受了，一个刁蛮任性发号施令的女生，和一个好脾气唯命是从的男生，才应该是标配。这就是社会杠杆，细小的差异在社会中被不断放大，使一个小优势变成了压倒性的优势；或者使一个小劣势变成难以翻身的劣势。所以，一旦你有某项能力，或者是及其微小的优势，就要不断的让别人认可这个能力，直到他们对你有能力这件事形成共识。你再按照这种能力所应该有的特定的方式去说话做事，让这个能力成为实实在在的优势。第二个来自个体心理学，积极自我意识。怎么才能对自身力量充满肯定呢？有很多成功者，他们心态的核心就是积极的自我意识，这种自我意识通常都来自于对成功体验的唤醒。很多顶级的足球或者篮球教练，在比赛中会不断的唤醒球员的成功体验，就是让他们回忆自己巅峰状态的那种感受，以此来对正在进行的比赛产生积极的影响。而且，这种体验是可以互相感染的，队友之间可以感染。一个人也可以被自己感染，他唤醒自己的另一段成功体验，来对正在进行的工作产生积极的影响。这种方法适用于所有人，而且特别适用于一些有生理缺陷的人。跑步可以让一个胖子获得健康，塑形可以让一个黑皮肤的姑娘看起来更健美，学习穿衣和化妆会让一个丑女展示气质，有意识的读书和社交可以让一个口吃的人敢于且乐于表达，学习一门技能会让一个身患残疾的人自食其力，从而得到尊重。上帝关上一扇门，必定要为你打开一扇窗。找到自己擅长的能力，给自己积极的自我意识，最终唤醒成功体验。总结一下，如果你有某种微小的能力或者优势，利用社会杠杆，让他人相信你，不断扩大你的优势。并对自己进行积极地自我暗示，唤醒成功体验。最终，你会有发自内心的自我肯定，确信自身的力量，从而变得自信。===============我是包千帆，爱讲故事的产品经理职场和自我成长经验的研究与分享者
推荐阅读
- 当别人问起你的父母时，作为单亲家庭，怎么样回答好呢
- 怎么样处理发霉的内衣
- 天天吃麦当劳会怎么样
- 会玩魔方是一种怎么样的体验
- 怎么样有条理的整理房间
- 如果不用软件，不去g吧，咋才能找到合适的对象！?
- 朋友吃的超级多但是经常发现她偷偷去厕所吐咋办才能帮她呢
- 月薪或者年薪多少才能在北上广深杭这些一线城市过上一个不错的生活
- 真给长城贴上瓷砖，将会是怎么样规模的工程
- 你每晚是怀着怎么样的期许给自己说一声晚安的