怎样干预朋友自杀
应邀。如果知道朋友想自杀，作为朋友的你来说肯定对ta是担心的。如果可以，请ta给自己一个机会。可以拨打北京危机干预电话。24小时心理援助热线：800-810-1117 或 010-82951332
■网友的回复
近日亲历网友准备自杀，干预成功的普通人一个，也与自杀热线的客服聊过，愿意在此分享我的拙见。注：我的这套办法不适用所有的自杀干预案例，请勿轻易使用。自杀的人粗略可以分为两类：不堪身体病痛、不堪内心煎熬。我遇见的，正好是第二种：不堪内心煎熬。那位要自杀的网友，其实不是第一次了。之前在群里说要自杀，被我劝下了。这次看ta说的话所有的事和东西都准备好了，我判断应该是下定决心寻死。群里一阵唏嘘和劝解，但ta不为所动，表现地很坚决。我只能在一片唏嘘当中嘲讽ta的遗书写得烂，文笔差，故事也没那么曲折离奇，告诉他这种遗书我一天能写八封。借此加了ta微信。加了后对ta开嘲讽，言辞激烈。ta开始为自己辩解，用语音讲着自己遇到的挫折。言辞之外，能感受到的，是ta所受到的委屈。这说明ta是被这些困境给困住了。按“你真的想死早就自杀成功了”这句狗屁不通的话说的，那也是“真的不想死”“想用死来逃避”。但ta似乎对我说的其他话也没有反应。一时不知道该怎么办。男朋友在旁边一直听着，怕我这样刺激ta要是真自杀了谁的责任。听他的在查自杀热线。这点做的很良心，输入了自杀干预还没打出来就弹出来
【怎样干预朋友自杀】
给自杀干预热线打电话，得知自杀干预热线那边只能是被动接收电话的模式，即便我给他ta的电话ta都不能做什么，何况我只有ta的微信。我问他我能做些什么呢，那位男士说这样的情况下我们真的能做的不多。挂了电话后我想，难道就此放弃？我有ta的微信，ta还愿意理我，没有拉黑我，看起来还有希望。于是调整了下心态，和善地跟ta聊了聊，知道了ta自杀的准备也准备好了，身后事也安排妥当了。这时我突然感知到ta可能也是mbti类型中的N型，想着也许可以以此为突破点，告诉taN型就是容易轻生自杀，告诉ta很多伟大的人也是N型，N型对痛苦的敏感注定要受更多的煎熬，也正因为他们对人类痛苦的敏感敏锐，在熬过去之后才有更伟大的成就。于是赶紧给ta发过去测试地址，反正ta预计的时间是凌晨，我让ta做做测试再说。等了一会，ta发过来测试结果——XNXX。这下我觉得有突破口了。给他打语音过去，接了。接通之后，我趁热打铁：你是这个类型，很不容易啊，这个类型占人口比例很少，很特别，同时第二个字母N类型的人占比也很少等等吹了一点牛。接着我问，你知道乔布斯什么类型么？xnxx。你知道Facebook那个谁什么类型么？ta说扎克伯格？我笑着说，对对，就他，他是xnxx。有些激动地一连给ta说了好几个N型伟人，爱因斯坦。最后也说了还有我也是xnxx。一边津津有味地跟ta逼逼，一边感知ta那边是感兴趣还是厌烦。能够感受到ta那边的好奇。于是再针对ta的类型给ta讲了讲大概的天赋和能力倾向。这就聊到了工作。ta就开启了话匣子，我变为倾听状态，悄悄拿来了笔记本，一边听，一边写下重点和等会儿化解的角度、事例、理论等。ta一边说，我一边补充性地问ta问题。这样ta就连带工作、家庭、朋友、恋人，全部梳理了一遍，我也在各个问题下面埋伏了一些破解角度。为尊重ta的隐私，细节不表。假装随性地总分分总循环着一个个跟ta又聊了一遍，ta回答我问题的时候也尽量克制住我自身的恐惧、担忧，甚至很多时候我就把ta当做一个来找我诉苦的朋友，而不是一个准备自杀的人，我也不是在干预自杀，而是带给ta不一样的、更宽广的解决问题的视角和方法。在语气和给ta的态度上我也尽量轻松，时而严肃，时而和ta一起吐槽，时而打趣ta，时而和ta一起笑。聊了2个多小时，细节不表。最后我问ta知道附近哪有蹦极的地方么？ta说知道，以前还和朋友去过，但是朋友都下去了，ta没敢。我问ta，你现在想想为什么你不敢？ta没有回答。我继续说，要不这样，我今天的话你再琢磨琢磨，有些书我推荐的你看看，蹦极你去试试。你准备的自杀的东西也先别扔，背着，等把这些都做了之后，你再决定吧。ta说，行。就先按你说的试试吧。又嘱咐了ta几句。ta很愉快地答应了我。听着ta那边嗦嗦地收拾塑料袋的声音，内心激动无比。隔天他又告诉我，没事了，他跟朋友见着面了。————这事目前看还算个比较好的结局。其实最终还是我那句老话：你掉下来，我接住你。我接不住你，还有万物。永远不要丧失活着和由内而外改变自己生活的勇气。————最后点题。不存在所谓的“真正想自杀的人”，不存在所谓的“真正想自杀的心”。我们只是遇到了困境，没人带ta出来，受了挫折，仅此而已。如果你够善良，也有时间，也够聪明，格局够大，请帮助他们走出来。创建于 2017-02-19作者保留权利创建于 2017-02-19作者保留权利
■网友的回复
你去学点心理学 开导她
■网友的回复
用爱感化
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