总感觉自己骨盆位置不对，长短腿，屁股不一样大，是啥原因造成怎样不手术来纠正
睡姿 坐姿不当，长期伏案工作，产后康复不好，先天性的骨发育不良等情况都会诱发脊柱侧弯，骶髂关节错位，造成两侧脊柱及骨盆受力不平衡，引起类似的情况出现，建议去医院软组织科或者脊柱科检查就诊。
■网友的回复
楼主需要先确定自己是结构性长短腿还是功能性长短腿哦，结构性长短腿是天生结构就是两条腿的长度不一样，功能性长短腿是结构正常，但是因为骨盆歪斜导致出现长度不一
自我检查的方法：躺在瑜伽垫上，拿卷尺量髂前上棘到内踝的距离，比较两侧的长度差，差值在1.1CM之内的都可以哦，因为测量本身有误差，此外，人本身双下肢的长度就是有区别的
下肢长度测量如果两侧长度一直，则不是结构性长短腿，那么站立位比较两侧髂前上棘是否在同一平面上
功能性长短腿是因为一侧骨盆歪斜，使双下肢不在同一平面上，骨盆歪斜多是因为不正确的坐姿或站姿引起，如长时间翘脚，会造成双侧骨盆不在同一平面上，长时间保持相同的姿势就会造成骨盆卡住
骨盆位置不对会影响臀部肌群的发力、双侧下肢承受的负荷不同而产生肌力不平衡等现象，建议寻求专业的机构进行评估和复健
希望我的回答能对您有所帮助，如果您还有其他的问题可以私信我哦~~
■网友的回复
引起骨盆位置不正常的原因有很多，骨盆前倾是常见的一种情况。
那些原因会造成骨盆前倾？
1、
长期伏案学习工作，而又缺乏运动。胸部、屁股位置凸出，刚看到时误以为姿势良好，其实腹肌一直处于较弱的状态，骨盆也会严重前倾，这种类型的人在做往后弯腰的动作时会不舒服，容易有腰痛的问题。
肌肉表现:腹肌、臀肌和腘绳肌肌力不足，髂腰肌和腰部肌肉过于紧张。
2、长期穿高跟鞋。爱美女性都喜欢穿高跟鞋，高跟鞋可以美化腿部曲线，让女性看起来更苗条性感，但穿高跟鞋，会使身体重心向前移动，大脑为了保持身体平衡，会做出适应性调整，于是骨盆前倾出现了。高跟鞋的跟越高，对重心影响越大，骨盆前倾的影响越大。而且长时间穿高跟鞋会身体前倾压迫腿部的神经，让血液无法流通，长时间穿高跟鞋对腰部压力更大会造成骨盆前倾还会造成足部骨头变形。
3、怀孕期间（挺着腰）的站、坐、行动姿势，以及产后抱孩子姿势不正确都有可能引起骨盆前倾。
如何自测？
如果自己拿不准可以做一个测试，贴墙站立，注意上背和臀部都贴紧墙壁，如果背后能放入一掌，身姿还是比较正常。如果能放入一个拳头，那一般就是骨盆前倾的表现……（臀部较大的，可以结合自己的脊柱位置来看。）
■网友的回复
请参考原地立正，然后向左看向右看，期间可以承重腿左腿右腿都试试，你就会发现与你目前腿盆骨肩头都相反的姿势，多试试，其中左右偏是回正身体或者相反姿势均可，旋转偏请注意回正
另一组关于大小眼的回答也可以参考一下
大小眼应该是身体的极端左右不对称
从本人后天养成大小眼看：
1.股骨盆骨右前倾，右腿短
2.造成以上原因是右肩甲下降，右身躯向前向下落，实际看就应该是身体立正向左看一样，身体未回正
3. 以上造成头要正结果颈椎左移，头右转，结果右侧脸供血不好，右眼眉头低，眼睑下垂，大小眼
在实际中也有一部分是右眼视力不好经常用左眼，结果脸经常是左边对人的原因
另注意多晒晒太阳，期间上火就多吃水果，因为身体体不正期间寒气多，脊椎不能挺拔，排寒后肌肉不紧绷骨骼才容易矫正
矫正请留意整体矫正，本人当时未留意是相当于身躯立正向左看齐（但头向前看），我是先矫正股骨，从下向上矫正，也还行但费力，谢绝转载
回答一个最近私信的感悟2018-03-05可以调整的东西太多了，范围很多…建议你搜一下颈后大包，手托头左、右侧压、前俯、后仰，保持呼吸，使颈部肌肉随呼吸伸缩舒展……搜驼背，肘压门框反作用力压肩胛骨，随呼吸伸缩此处肌肉，使肩胛骨松动后移和下放……还有盆骨，发觉哪边旋了就反向旋转纠正，旋转导致的腿前伸，腿后移就是……伸缩肌肉可以随呼吸一伸一缩，也可以紧绷再紧绷至极点放松，交替更加快……医生的话还不错，主要看人，看医生是谁和你身体情况，你假如和我之前肌肉骨骼错位气血极差，全身僵硬，我不认为这个严重情况医生能帮我……按我自己最新总结的方法不断调整我应该是排寒松肌肉再调骨骼，还是需要近1年才行，现在也未完全好……要调整到长短腿基本一致很简单，但尾椎、骶骨、腰椎、胸骨、胸椎、肩胛骨、大椎、颈椎顶端与颅骨连接处，均可旋转和侧弯，要调整完全一致很麻烦，完美的东西易破坏但难塑造，要耐心
……身体假如旋转了，一侧躯干靠后，而挺胸仰头使得其前移而腹部相对靠后，长期保持则腹部一边很空；身体旋转厉害那么就一节节脊柱均如此相对上一节是旋转的，胸骨也错位
【总感觉自己骨盆位置不对，长短腿，屁股不一样大，是啥原因造成怎样不手术来纠正】 这就是骨骼肌肉错位，基本是全身错位了
■网友的回复
请问是否找到矫正方式了呢？
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