每天摄入的热量不够（低于必要热量），但是确实没有饥饿感，这样会降低基础代谢吗
三餐定时定量 对体脂率好 对胃肠道好 对胆囊也好 谢邀虽然作为临床医生很难做到。。。。
■网友的回复
基础代谢下降主要还是对抗摄入量少的一种保护性反应。情绪什么的也有少量影响。如果你不胖的话就顺其自然吧，没必要纠结。
■网友的回复
谢邀。不良习惯，得治
■网友的回复
亲，你这叫暴饮暴食。身体还是喜欢比较平和的生活习惯，而不是特别激烈的。我觉得基础代谢率只受年龄和身体健康还是生病影响，其他的貌似影响不大。可能会受情绪影响，但是不太可能受到你吃了多少影响。你以为那些脂肪是干嘛的。
■网友的回复
基础代谢的降低，跟肌肉率降低很有关系。当你的身体因为长期能量不足开始消耗自身的体蛋白来提供能量的时候，你的基础代谢必然会下降。
推荐阅读
- 高中生每天喝红牛对身体有啥影响
- 你每晚是怀着怎么样的期许给自己说一声晚安的
- 生活没有目标，每天活得很痛苦，总想结束自己生命咋办?
- 火车票 咋办
- 减肥期间，蛋白质、碳水、脂肪摄入够的情况下，总热量摄入达不到基础代谢，会有啥影响吗
- 每个人每天平均吸收多少条有效信息
- 我刚毕业在上海招商银行做理财经理，做不出业绩，每天还要打电话做营销，经常加班，压力好大，我该咋办
- 高二暑假减肥，习惯了每天40分钟和节食，可是现在进入高三没有充足时间跑步，很怕胖回去咋办
- 每天早上睡到十点或十一点多，早餐时间都在睡眠中度过，这样可能对健康产生啥危害
- 室友每天都问我借东西很烦！?