当他人以一种极为让你厌恶、失望、难过的方式对待你的时候，突然发现自己也曾这样对待他人，该怎样处理
如果只是生活中的一点小摩擦，把它当个小教训记在心上就行了。大多数时候大多数人是更偏向自我的，为他人考虑百般，终究也只是站在自己的立场，难逃主观。时间会冲淡这些不愉快。留个心眼，尽所能去避免就好了，不必辗转反侧苦思冥想。如果涉及对你来说重要的人，如果事情不经过干预就不太可能向好的方向发展，如果不沟通就一定会有隔阂。这样的话我建议打开天窗说亮话，真诚地去道歉，抱歉触犯了他人。用其他渠道来帮助修复已有伤痕的关系，一起做点开心的事情哪怕只是散散步聊聊开心的话题。如果足够真诚，我相信能够赢得理解和原谅，虽然不一定要说出口。多想开心的事，少想难过的事。不开心就睡一觉忘了，哪怕是假装忘了，也能免去很多尴尬。大方一些，用你其他的言行举止去证明你的冒犯只是无意和偶然。至于别人如何对你。只需要记得别人的好，别人的恩，至于那些可能故意或非故意的伤害，若不伤筋动骨，忘却和不提及就是最好的原谅。
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首答给你咯。 人总是不免发现自己有时变成了自己最讨厌的那种样子，生活大概就是有人对不起你，你再去对不起别人。有个憎恶的人曾这样那样待你，也许你不会像他那样做，但心理阴影是会有的。像我的话心里有疙瘩很难做朋友，我也曾被朋友如此待过，程度没有如此严重，但一直这样就不是道歉所能解决的了，而且这种潜移默化的伤害，往往只有被伤的那一方能感觉到，另一方开开心心一如以往，从没以为有什么大不了，矛盾会累积，到一个小冲突便会引爆，届时是有决裂的风险的。这种伤害看似漫不经心，实则危害极大，由量变到质变，珍惜身边每个朋友吧，倘若他们不是每天拿针扎你的心的话，你有肚量原谅自然好，但若无法改变对方伤害自己的行为，每次都是压着火忍过去，那就没多大必要了，这种情况便算不上真正的朋友了，对朋友与陌生人，每个人都有自己的处法吧。 至于自己，首先自己这种行为绝对是不好的，但还是去做了，说明确实这个人让你心有不悦或者出于情绪而有意无意做的，或是你以前没有这种被对待的经验，并不知晓其伤害，当你真正体会到那种被对待的痛苦，对待他人的时候是一定会考虑到的，但如我上面所说，真正爆发了是来不及的。举个简单的例子，吃饭时吧唧嘴，有些人这辈子或许都意识不到这个问题，在他们身边的人却可能觉得烦，那些吧唧嘴的人，从小就没有被教育怎么做，到大了也不知道自己哪里有问题，谁又有错呢，家里的教育毕竟不可能面面俱到啊。(怪我咯)这的确是个很难解决的问题，个人觉得还是需要学习，看他人身上与自己不同的地方，见贤思齐，见不贤而内自省。 对于被伤害过以致关系渐渐疏远的人，时间会淡化伤痕，也许关系不再如初，或许某夜梦醒时分，你能发个简讯说句晚安，某天偶然相遇，说句好久不见，寒暄几句，这便足够了，至少还是朋友啊，毕竟对方是受伤的。有个小学同学关系曾经一度很不好，高考后却也就那样聊了一个早上，前几日发现似乎那个号码已经被弃用了，也算万幸吧，解了一个心结。 另外不是很明白你说的正在伤害，若知道是伤害为什么还在继续呢，有几种情况，其一是这个人你并不愿关心，伤害就伤害呗，对不喜欢的人，如何对待，大家都有自己的想法，也随着时间变化而改变，当然对别人稍微好一些当然好。另外则是刚刚才发现你在伤害别人，那就没有不停下来的理由，再用认真去询问并承认一番自己过去的错误，继而道歉，亡羊补牢。再有就是太在乎，太在乎，失去了自然的情况，失却了自由，并发症接踵而至，不过这种情况比较少，自己也能感觉到，或者知道伤害才能让对方变得更好，这是无可厚非的。
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伤害是以”受伤害的人“为主体而说的词，因为伤害别人的人是感觉不到所谓伤害的。过去的你以某一种方式对待别人的时候，这个行为符合你当下的认知和自我需求。如今的你觉得这种方式多么的不应该，是因为你的认知变了，你以前看不到的方面，现在能看到了。所以说，事情发生的时候并不是当下就有对错的，不是说没有“意识”到，所以“误伤”了旁人，而是对错还不知道，还有待认知。像那句话说的，太年轻了，容易犯错。学着从别人的角度看问题，谁也看不全的，毕竟感受这个词，是以本体为主体的。而能看多全，却是可以改变的，基于这个人的性格，胸怀，人生经历，平时对于类似的事件的反应，等等。要看全一个人从而顾及他的方方面面，以此来做到绝不伤害他，或者了解透彻他为什么伤害你，这是不可能的，只能说，在某一个非常具体的行为上面，你基于上述的对这个人的了解，大约猜测个十之八九。所以我们才说要沟通。站在别人的角度看问题，终究是猜测，沟通，是一个让其本人说出感受的重要方式。伤害你的人，无论是有意为之，还是无心误伤，前者需要他说出和你的嫌隙，后者需要你说出你心里的不舒服；而你伤害的人，一方面你要告诉他你的内疚和当初的无心之失，另一方面他也需要告诉你如今他是否还记恨在心或者当初他是怎样的心情。只有这样良性的双向沟通，才可以让一段人际交往得到恰当的调试。没有人生来就是合拍的，无论亲情爱情友情都是需要维系的，在共同的生活中，大家互相磨合，及时的沟通从而互相调试个人的行为，这样的关系才是长久的，耐得住时间考验的，人都说真情可贵就是因为难，一边在结着或大或小的梁子，一边又在放下彼此的架子，深入到彼此的心窝里去。至于如何面对自己，我想不如说是如何说服自己，让自己在复杂的情绪里过得舒坦一点。人生是门大学问啊，至少对我来说，别人对我好，我感恩图报，别人对我不好，也没欠我什么，我不恨他。至于面对，生活还是纯粹一点，如果我欣赏你这个人，想和你交个朋友，我接受生活的摩擦和性格的不同，我选择被你伤害，但我不选择被你持续伤害，如果你一意孤行，那以后，也会有人像你对我一样去对待你；如果你对我无关痛痒，这么些日子相处以来我看到了你性格上和我不合的那一面，我也不为你这种人存在的某些行为上的弊端而感到可惜，想去点醒你，那我们就拜拜，能少联系就少联系，以后的事以后再说吧，说不定我们的认知都改变了，如今的事就是鸡毛蒜皮的事儿了。最后的话，《无比美妙的痛苦》里有这么一句话“在这个世界上，我无法选择不被伤害，但选择被谁伤害，自己还是有那么几分发言权。”所以干净纯粹一点，不去考虑这件事情本身值得不值得，亏了还是赚了，错了还是对了，你觉得可以接受，就接受；你觉得接受不了，就拒绝。当然了，人都是有弹性的，有些东西我们受着，是因为我们觉得可以受着，但是没有必要在不想忍受了的边缘和自己过不去浪费岁月，有些事情说出来能更好解决，就不要憋着闷想。
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