吃水果可以减肥( 二 )


若是芒果过敏的人,不注意吃了芒果的话,很容易就会给自身健康带来影响。所以,我们应该少吃芒果。
以上几种水果,就是我们在夏季,经常见到的几种水果。这些水果,对于我们的自身健康是很有好处的,但是,却对我们开始减肥没好处,所以,我们应该有所注意,少吃或者不吃很有必要。
■网友的回复
如果光吃水果的话,能减肥,但是也不是所有水果都可以减肥。也要区分,有些水果糖份极高,反而会发胖。而且题主。。你的逻辑是不是应该加上,多吃水果,不吃饭或者少吃饭。要不你这正常吃饭,还多吃水果,不是胖死了么。。


推荐阅读