除了睡觉，还有哪些有效回复精力的方式
跑步！
■网友的回复
喜欢的人发来的信息呀~~
【除了睡觉，还有哪些有效回复精力的方式】
■网友的回复
当然是不用工作了！！！行政部发通知：今天不用上班，估计你立马虎躯一震，精神数倍！！！
■网友的回复
愉快的心情
■网友的回复
蜂蜜水和一颗苹果…
■网友的回复
打坐
■网友的回复
運動、我懶。黑咖啡吧，特別提神，副作用就是最後消耗完，異常疲憊。還一種心理學說法：“倦怠”也属于厌乏的一种，用脑过度可以尝试走路，其他状态方式。体力异常疲惫状态，放松、闭目养神。切换状态^_^突然想到：喜欢的东西，专注吸引你的方式，时间总是过的轻松、愉快。有些东西可以支撑你的信念觉得有趣，这才是长久之道，充满好奇、求知的心??。
■网友的回复
累了困了，我认为只有睡觉，其余的只能精神一下，不可能恢复精力。顶多就是精神为之一振，振完还是白扯。
■网友的回复
没有任何一种方法比睡觉更有用，谁能指出来可获诺贝尔奖。
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