怎么样挑选一把合适的坐着不腰疼的椅子符合人机工程的。除了挑

除了挑一把舒服的椅子，也许更多的时候是每天挑出一些时间锻炼。在银行差不多坐起来都是一天，但是每周抽几天去踢球锻炼下身体，工作起来也不觉得太难受。（当然也可能是我工作不久，毒害尚浅）不知道你有没这样的习惯。
■网友的回复
其实我是坐着腰痛。长时间坐。凳子和桌子高度也不对等。

怎么样挑选一把合适的坐着不腰疼的椅子符合人机工程的。