孕育岛■这三件事孕妈不要做，让宝宝安静的成长，怀孕时睡觉前需要注意( 二 )
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【孕育岛寄语】
很多事情都没有统一的标准 ， 事情的解决办法要因人而异 ， 在孕期遇到问题时 ， 请务必重视起来 ， 不要觉得这只是漫长孕期的一个小插曲 。
更多的时候 ， 孕期应该遵循舒适度 ， 不要一味的跟着规矩走 ， 在得到医生的允许下 ， 可以适当放松自己 。
【今日话题】
你在孕晚期有失眠吗？
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