怎样从7年的抑郁压抑中走出来
谢邀～如果题主真心想走出抑郁，那么请把你花在考研上的时间用在学习心理学上。这就是我的建议。否则你只能去研究生院里继续抑郁，在研究生毕业后继续抑郁。望题主三思。祝好～
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我和你有点像，但我主要问题出在自己。我家里条件也不是很好，其实是在最底层，大学以前天天傻乐傻乐的，觉得钱对我来说不重要，觉得爸爸妈妈对我那么好，以后要什么自己满足自己。但就坏在最后一把助力——勇气和毅力还有因为自己家庭环境不好产生的自卑感。一件事，我努力一次两次，做不好，都被灌过鸡汤的，自信的人肯定会再接再厉什么的，我就怀疑自己，进入怀疑自己的漩涡不能自拔，不赞成有位回答的说时间会治愈，我觉得这就像病，有些病不治都会好，有些病不治只会越来越坏，越来越加重。建议题主还是努力想想办法，相信你应该已经在想了，我也在想，只是还没有治愈，希望我们都能快快好起来呀～祝好么么哒（反正都匿名，就么啦还合理吧哈哈）
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走一步算一步吧！读大学那会，四年勤工俭学，四年咱就一件外套，每逢下雨时，内裤无法晾干，咱都是捂在被窝里捂热的。其实，你说的这些事，大多数人或多或少都会遇到些。大伙在这些过程中肯定过的都不尽如人意，但终究是扛扛就过去了。时间是心灵的净化师，试试痛并快乐的活着，又何尝不是精彩的人生。
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考什么研，三本的学生基本上不了好学校，去个普通一本都嫌浪费时间。好像研究生毕业就能改变人生似的，告诉你不会变，就算是名校，第一你考不上，第二你这心态出身必定被人鄙视。你这出身背景就不是读书的料，赶紧去赚钱，别侮辱研究两个字。泥能静下心读书？就算拿了章水证，几斤几两自己心里没素？从描述里看出来来自家庭的负能量比较多，强烈建议你和家里断绝关系，去广州这样的城市重新开始生活，踏踏实实，为后代创造一个好的环境。不要听别人什么不孝不养老，你要是正常能养老你也想的啊。但是现在看来和这个家庭在一起是一起死的节奏。与其共同灭亡，不如远走他乡重新开始延续香火也是对这个家族负责。不要有太多心理负担，要是这是个阳光的正常家庭，谁不想好好过日子啊，不要去想老的了，多想想自己和你的后代。每一代人有每一代人的任务和使命，第一代父母赚钱奠定物质基础，第二代学习数学和外语奠定文化和理性基础，第三代才能去学艺术去创造。你看看你自己在哪一代？你不过是个连成绩差还在怪家里穷眼镜买不起的那一代，你希望你儿子这样吗？你读书的愿望完全是跨越式的，你对自己本有读书的能力完全是一个错觉，有这样错觉的人一万个清华北大都不够他们上。我本来能好好读书考个重点大学的，要不是什么什么。我呸。我他妈还本来能赚大钱呢，我他妈买这几只股票能翻两番呢？over obssession with the illusion contributes to your failure to objectively perceive and evaluate yourself
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扬长避短。举个例子，如果当班干给你带来压力，就不当了。换个角色的生活，说不定能让你收获不少。同理都是，如果你觉得什么让你痛苦压抑，那你就换位思考一下，是什么让你特别在乎而它又在你的对立面。当班长让你痛苦，感到孤独没有同伴，就说明你是渴望与大家打成一片，渴望偶尔不那么严肃，渴望有朋友支持。其实，班规校律，偶尔是可以放松的，人的本性就是好动不守纪律。你对很多事也没有看明白。谁说人到学校是学习的？有些人就是去玩去交朋友的。学习重要吗？它的重要不是绝对的。当个班长太严肃就是树敌。当然说的严重了。
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把用来考研的时间花在学习上。是你的人生，不是它的。禅意。
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