咋样才能让自己不敏感
切除敏感的部分。
【咋样才能让自己不敏感】 比如circumcise.
■网友的回复
敏感，不是什么坏事。工作上敏感，会让你比别人多一份风险意识，工作做得更加周全。生活上敏感，能让你在待人接物，为人处世上更懂得分寸，合乎情理。只是，凡事过犹不及，要让敏感只发挥好的一面，就要懂得如何把控。
你说到一个人的时候变得很丧很敏感，我觉得你把这个罪扣给“敏感”，估计“敏感”是不服气的。其实，大部分人在一个人的时候都是这样的，惰性显现，各种不适，身体的心理的都会出现。比如退休的老年人，没退休之前还挺精神，一旦退休后，不上班了，就觉得哪哪都不舒服，甚至觉得哪哪都是病。这不是敏感的问题，而是“注意力”出现了问题，过于关注了。
上班很充实，是因为要做什么事情很明确，下班一个人的时候，是不是不知道该做什么了？这是缺乏生活目标的问题。很多人在下班后给自己制定学习提升计划、健身锻炼计划、培养兴趣爱好等等，会工作也要懂得为持续长远的工作学习充电，还要会生活，劳逸结合。
■网友的回复
1.少关注自己特别关注并以为别人也会同样关注的焦点。
2.多脱敏。
3.全然接纳自己在这方面的任何思维活动。
■网友的回复
很多是内在气质、性格和血型决定的，不要执念。只是要学着遗忘，学会糊涂，学会近视，切不可对号入座。
■网友的回复
现在的我只希望爸爸妈妈好好的，身边来来去去的朋友最好能不要变保持联系，有时间就出来一起吃饭，然后遇到一个我喜欢也喜欢我的人，不奢求更多，人生太短了，只想珍惜值得珍惜的人绝不浪费时间。
■网友的回复
你这不就是想找恋爱对象吗？没有这种失落感你怎么能积极去找呢？这都大自然惹的祸，你的基因告诉你，你需要找伴侣了!!!那你就去吧，报名婚恋机构，报名各种学习班，参加体育活动群，.......总之到能见到适龄异性的人群里去，专门见对象也行，一边学习一边玩儿一边找也行，等有人下班在家等你了你就舒服了。
■网友的回复
男生应该都懂，
多经历几次就不敏感了。
■网友的回复
想要变的不敏感很难吧，感觉有一部分敏感是人天生的共情能力高低的问题。
不过是经历多了，敏感但是没必要在乎了，不那么在乎别人看法的时候自然也就放下了很多敏感的东西。
敏感并不是不好呀。依然可以感受到别人细微的情感变化，对外界有着敏感的体验。但选择性地去对这些感受做出反应。更关心爱的人，细致的热爱这个世界每天微妙的不同。
觉得很丧很敏感的时候找自己热爱的人或者事吧，给自己安全感。
■网友的回复
我们穷人是不会因为独居而感到难过的，习惯了，皮实，很多痛苦已经麻木了，最多骂一句：“遇到十三点了”。而且一台电脑就可以找到很多专注点去穷开心，有时候玩都能玩得筋疲力尽。羡慕上班的人，可能还轻松一点。如果一个人孤独，时间零碎，可以出去交朋友吃吃喝喝。时间和钱宽裕一点，就读个书，培养个爱好，争取弄点成就和影响力。如果再宽裕一点，培养些稳定的友情或者爱情。家里多些活物和活人，心情会好一些吧。试着想点有趣的主题，请朋友来玩也是很棒的。
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