澳洲椰子水有效果吗为啥喝点椰子水就能瘦啊
关于减肥，说白了就是控制欲望。曾试过锻炼减肥，坚持了一个月，每天200深蹲，真的有翘臀了哦，但是第二个月因为种种事情耽误了，然后现在依旧是塌屁股。关于节食，即使是锻炼减肥的人，不控制食欲也不会减肥成功的。椰子水只是辅助功能，不能真指望就靠和椰子水不流汗就减肥的。所以，想要减肥的话还是要锻炼加适度节食。最后说我喝了椰子水的感受，最明显的感受就是:不！饿！了！对的，没有饥饿感，那感觉像吃多了积着食，要吃还能吃，但没有渴望食物的感觉了。还有就是，这货好像能通便，喝了两天不便秘了。最后，说真的，我不太受得了这个味道，太难喝了。
■网友的回复
绝食2天不瘦都难
■网友的回复
让你只喝自来水，两天也能瘦好几斤。到时候你就得来问：为什么自来水这么神奇，能够让人瘦好多。
■网友的回复
因为喝的同时要断食。
■网友的回复
有用 但是真的特别痛苦 我高中那会寒假多了胖了 开学前两天买了椰子水 连续两天只喝椰子水兑水 其他什么都不吃 最后收了四斤
但是 如果后期不维持 正常吃饭会反弹
我觉得这个就当节后急救用合适
■网友的回复
【澳洲椰子水有效果吗为啥喝点椰子水就能瘦啊】 慎买！！
喝了两天 椰子水?红魔水
瘦了一斤不到。。
纯断食大概也能有这效果吧。。
总之 个人感觉是坑
■网友的回复
天真吧 喝椰子水没有让你绝食两天么
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